怀孕 孕产
前几天闺蜜刚出月子，然后就来和我抱怨，说自己现在看到鸡蛋就想吐，坐月子期间婆婆天天给煮鸡蛋吃，甚至一天吃十个，坐了俩月子，简直把一辈子的鸡蛋都吃了，这辈子再也不吃鸡蛋了！
相信和闺蜜有同感的不在少数吧，因为在传统的观念里，坐月子就要吃鸡蛋，而且吃的越多越好，以前的产妇坐月子，物质比较缺乏，那个时候鸡蛋是经济而且又具有全面营养的补品，所以传到现在就成了月子里要大量吃鸡蛋。
婷婷妈：吃鸡蛋，将近30个，只多不会少，吃得我都吐了。这月子把我下半辈子要吃的鸡蛋都吃够了，以后再也不会吃鸡蛋了。
网友羽心：我坐月子的时候，婆婆或者妈妈端上来一次就是四个鸡蛋，一天端至少三次，我吃不下，也觉得吃多不好，但是和她们说她们肯定不同意，我就偷偷趁她们不注意夹出来扔给鸡吃，有点浪费，但也避免了一些不愉快，反正我吃下去吸收不了也是浪费。但即使扔一些，一天五六个鸡蛋也是最少了。理论上鸡蛋一天吃太多东西但实际上，我吃那么多也没多大感觉有啥好或者不好，唯一的影响是出月子后我爱上了吃鸡蛋，原本以为月子里吃的不要不要的，这辈子都不想吃了，但是现在的我比生孩子前更爱吃鸡蛋了网友桃子：坐月子每天吃至少5个鸡蛋，这样吃了快一个月了，有一天便便也是鸡蛋味，再也不吃了！！！！
鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收，反会增加肠胃的负担，影响其他各种食物的摄取，造成营养摄取不均衡，不仅不利于产妇的身体康复，而且也不利于乳汁分泌。
当然，除了鸡蛋，月子里的营养也要均衡，各种蔬菜水果鱼类肉类等都要吃，远离传统套路，科学坐月子。
