如果医院允许陪产，准爸爸们是选择进呢，还是不进呢？
如果准爸爸希望能够见证这一刻，一定要清楚，没人指望你能帮你老婆生孩子。所以，在产房里一定不要多说话，不要走来走去，不要帮倒忙。
但，要知道，尽管准爸爸并不能给临产的准妈妈打止痛针，但你还是能通过一些方式帮准妈妈度过分娩这个难关。
因为，相比于镇痛剂，最自然的镇痛方法其实就是，你的陪伴。你陪在她身边，既能缓解她的紧张，又能安抚她的情绪，更没有一丁点副作用。
帮她按摩
刚开始进入分娩状态时，准妈妈们会很紧张，并且焦虑。这个时候，就需要准爸爸能够成为一位私人专属按摩师，为准妈妈按摩她所认为的需要按摩的地方。这样做身体会分泌一种叫做胺多酚的激素，它是什么不重要，重要的是它能让准妈妈「感觉好多了」。
握住她的手
紧紧握住她的手，告诉她一切都会好起来的，你一直在她身边。这好像是非常电视剧的情景，但这就是准妈妈所需要的。哪怕是到后面，她已经完全听不进去你说的每一句话时，她只想集中精力赶紧把宝宝生下来时，但她也还是希望当她辛辛苦苦生你们俩共同的孩子时，不是她一个人在孤军奋战。
安慰她，支持她
准爸爸先不要惊慌，尤其是当她疼到呻吟、呜咽，甚至高声尖叫的时候。跟她说话，安慰她、支持她，并且告诉她，疼了可以喊可以叫，只要她觉得能够减轻痛苦就行。
准爸爸们千万不要觉得，进产房陪产是在浪费时间。研究证明，产妇分娩过程中有人在身边不断地支持、鼓励的话，她能更快、更顺利的完成分娩。
而准爸爸如果晕血，或者对产房中发生的事感到恐惧，如果还没有足够的勇气，不要内疚，更不要勉强自己。
但是，最重要的是你的心，要陪着她。你可以在产房外耐心的等待，等准妈妈被推出产房时，给她一个亲吻，一句感谢的话，甚至只是一个心疼的眼神，相信准妈妈都会感到幸福的~
