前几天看见英国凯特王妃的视频，刚生完三胎七个小时就到外面吹风。穿着高跟鞋和裙子，化着美美的妆。在只有12度的天气、神清气爽的和民众打招呼。
很多人都有疑问：外国人都不坐月子吗？她们不会得月子病吗？我们为什么一定要捂的严严实实苦逼的坐月子？
其实到底该不该做月子是毋庸置疑的，怎么坐才是关键。
说说我剖腹产后的月子经历吧！
生完一胎时婆婆照顾我，她完完全全是按照陈旧的“老观念”来做的。整整三十天，一点盐也不让吃，只吃主食不让吃菜。
鸡蛋、小米粥、面条翻来覆去的吃，偶尔给我点油水混合的汤。真的是一口肉星都不让吃。我记得有一次炖了只鸡，我想吃鸡肉婆婆不让，告诉我鸡汤随便喝。一点味道都没有的汤，我真的喝不下去啊！
看着他们吃鸡腿、啃鸡翅，我差点没馋哭了。水果蔬菜坚果啥的更是想都别想，还不让洗头、刷牙，甚至连擦身都不让。也不许出房门、不许看电视……我要是稍有反驳婆婆就给我脸色看，还会说都是为我好，所以我只能忍着。
而且每天都出很多汗，头发痒的睡不着，大冬天起痱子，那一个月简直就像有期徒刑一样难受。
即使那么小心，我还是落下了腰腿疼的毛病。
所以二胎时我决定自己说了算，让宝爸伺候我坐月子。
五谷杂粮啥都吃，做菜顿顿放盐。水果蔬菜、零食、猪蹄、排骨、鸡鸭鱼肉我是天天换样的吃，而且光吃肉、不喝汤（看见汤都想吐）。洗头洗脚擦身，甚至给孩子洗衣服做家务活。还每天玩电脑看电视，那一个月除了没出大门没洗澡，我在家里就像没坐月子一样。
大吃大喝没忌口，体重反而掉的挺快，不到三个月就瘦了四十斤，感觉体质也比以前好了。
一起带孩子的宝妈都说我是女汉子、超人型妈妈。其实我觉的体质好和适当的锻炼、健康饮食有很大关系。
我虽然没有忌口，但也没有学人家外国王妃出去吹风，毕竟我们和外国人体质不同，不能照搬他们的理念。而且我只喝白开水，坐不坐月子都不喝饮料，更不喜欢雪糕冷饮之类的垃圾食品。
所以，月子还是要适当的坐的，但要摒弃错误的旧观念，合理膳食的同时，保持身心愉悦也很重要。
责任编辑：坚持
