十月怀胎，是一个十分漫长的过程，许多孕妇度过这段时期，都是一把辛酸泪，好不容易熬过了十月怀胎，对于孕妈妈来说，真的是欣喜和放松的时刻，只不过，没到生下孩子那一刻，可是半分放松不得，可别让自己的一些错误行为，让十月怀胎的艰辛功亏一篑。
前段时间，育儿群的一个宝妈就分享了自己在分娩时候的一件事情，至今让她想起，都是心有余悸，她当时是顺产，第一产程持续了十几个小时，到第二产程的时候，她感觉到体力不支，再加上疼痛难忍，不由得大呼小叫，如此一来，呼吸就完全没了节奏，也使不上力气。只是痛的前仰后合，这个时候，羊水已经很浑浊了，再这样下去，就会导致胎儿缺氧，无奈之下，只能采用剖腹产的分娩方式。
不止这位产妇，很多产妇都会面临这些问题，那么在分娩的时候，哪些行为会导致胎儿缺氧呢？
1、大呼小叫
像上述的产妇的例子一样，生产时大呼小叫，就会让自己的呼吸完全没了节奏，自然也顾不上用力气，如此一来，胎儿只能呆在慢慢变得浑浊的肚子内，影响了生产进程，久而久之，胎儿就会出现缺氧，呼吸阻塞的情况，甚至导致胎儿死亡。所以产妇朋友们在生产的时候，一定要沉得住气，切不可大喊大叫。要注意和医生还有胎儿配合，这样才能事半功倍，尽快的生下孩子。
2、产妇习惯性后仰
在生产过程中，产妇往往由于疼痛，会不自觉的将身体朝后仰，其实这样做，没有半点减轻疼痛的功效，不但如此，只能加剧宫缩的疼痛，让胎儿无法自如的顺着产道而下，如此一来，胎儿缺氧的概率增加，也给产妇的生命造成了威胁，实在得不偿失。
3、长时间憋气
生产的时候，一定要放轻松，尽量配合医生，但是有些产妇自以为可以深深的憋一口气，然后用力，生产的难度就会降低，其实这种做法并不对，因为长时间的憋气，会容易让身心俱疲的产妇产生晕厥感，无异于给生产带来了难度，导致胎儿缺氧的情况发生，所以说实在算不上明智。
其实，在分娩的过程中，一定要注意自身的情况，再加上和胎儿还有医生的配合，在医生指导下，呼吸用力，只有保持足够的理智，才能一气呵成，用最短的时间生下孩子。
