平常总有剖腹产的新妈妈问：“剖腹产妈妈坐月子可以吃水果、开空调和洗澡吗？需要注意些什么呢？”其实，这位新妈妈说的这几件事情我坐月子期间都做了，虽然我是顺产的，但是不管是剖腹产还是顺产，在坐月子的时候都要注意身体的清洁和科学的饮食，还有足够的休息的。那么，坐月子期间到底需要注意什么呢？
1.月子期间是可以洗澡的，只要伤口已经愈合且身体状态良好，随时都可以洗澡洗头发的。但是不能用浴盆洗，最好的是淋浴，洗澡的时间不可以太久，室温保持20°-24°之间，水温37°或者稍微热点比较好。新妈妈洗完澡马上擦干身体、穿好衣服，避免着凉感冒。
2.坐月子遇到大热天或者大冷天的时候都是可以开空调的，只要空调不要对着床或者产妇身体直接吹就可以。如果觉得空气干燥的话，可以用加湿器加湿。
但是开空调也不要24小时都开着，只要在最热或者最冷那个时间段开着就可以了。房间里偶尔可以开下窗户，让新鲜空气更流通。但新妈妈也不能对着风吹，否则容易头痛。
3.月子期间是可以吃水果的，要不然月子里吃那么多滋补的食物，非常容易便秘或者痔疮发作的。而产妇适当吃些水果不但可以补充维生素，还可以让肠道更通畅，预防便秘和痔疮的产生。
吃水果的时候要注意自己是什么体质的身体，容易上火的体质就不要吃热性水果，身体虚的就不要吃寒凉水果。关于月子妈妈适合吃哪些水果，我的其他文章里有详细介绍，大家可以找来看看。祝愿大家月子开心，母婴平安！
