谢依霖发文宣布生女喜讯，又将水中分娩这个我们不太熟悉的技术，带入众人面前。
水中分娩在国外已经有30年的历史，在我国大概有15年的历史。
水中分娩是在温水中分娩的过程。具体包括两种情况，有的女性在整个产程都选择呆在温水池中，而有的女性在第三产程出来，进行常规方式的分娩。水中分娩的理论是，由于婴儿已经在羊水里待了9个月，在类似的环境中分娩对婴儿来说更温和，对母亲来说压力更小。
水中分娩的对母亲好处是什么?
- 温暖的水可以令产妇感到安慰和放松。
- 在产程的后期，水被证明可以增加女性的能量。
- 浮力的作用降低了母亲的体重，允许自由运动和新的定位。
- 浮力促进更有效的子宫收缩和改善血液循环，使子宫肌肉更好的氧合，减少母亲的疼痛，增加婴儿的氧气。
- 浸泡在水中通常有助于降低由焦虑引起的高血压。
- 水可以减少与压力有关的荷尔蒙，让母亲的身体产生内啡肽，内啡肽是一种止痛剂。
- 水会使产道变得更有弹性和放松，减少撕裂的发生率和严重程度，减少切开术和缝合的需要。
- 当产妇在身体上放松时，她就能在精神上放松，更能专注于分娩过程。
- 因为水提供了更大的私密性，它可以减少抑制，焦虑和恐惧。
水中分娩对婴儿的好处:
提供类似羊膜囊的环境。
减轻出生时的压力，从而增加安全感。
对母亲和婴儿有什么风险?
在过去的30年里，随着水中分娩越来越流行，关于水分娩的风险的研究很少。欧洲的一些研究表明水中分娩和常规分娩的围产期死亡率相似。
根据皇家妇产科学院的一篇文章，理论上可能存在水栓塞的风险，当水进入母亲的血液时就会发生。
如果婴儿在产道中感到压力，或者脐带扭结或扭曲，婴儿可能会喘气，吸入水。
这种情况很少见，因为婴儿在接触空气之前通常不会呼吸。他们继续通过脐带接受氧气，直到他们开始自己呼吸或者脐带被切断。
最后一个潜在风险是，当婴儿被带到水面时，脐带可能会断裂。
什么情况下不适合水中分娩?
- 如果你患有疱疹:疱疹很容易在水中传播。
- 如果你的宝宝是臀位。
- 如果你被诊断大出血或母亲感染。
- 如果你有多胞胎。
- 如果早产，在预产期前两周或更早，不建议在水中分娩。
- 如果有严重胎粪。
- 如果你有毒血症或子痫前期。
如果打算水中分娩的准妈妈，要提前咨询好医生，做好相应的准备。
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