小柔因为害怕顺产太疼，所以选择了剖腹产，结果虽然分娩时没什么感觉，但等麻醉的效果一消失，不管是肚子里，还是肚皮上的伤口，都疼的小柔冷汗直冒，可医生让她必须下床走动，以免恶露排不净，造成子宫上的伤口感染，影响产后恢复。现在小柔简直后悔死选择剖腹产了，没想到产后恢复的过程竟然这么痛苦，而且稍不注意，就可能造成伤口感染。但其实剖腹产的产后恢复虽然麻烦，但只要这些地方做到位了，就能恢复的又快又好。
1、细心护理伤口
剖腹产的产后恢复，最重要的一环是要把伤口养好，尤其是肚子上的伤口，可能稍不注意，就会有崩裂的可能，所以建议各位宝妈，在生产后尽快使用收腹带，将伤口固定住，起到一个保护的作用，而且收腹带还有助于减轻宝妈的疼痛，可以缓解产后恢复的痛苦。另外在选择产后收腹带时，一定要注意它是否为剖腹产可用的收腹带，以免对伤口造成二次伤害，还有要注意它的透气性，避免伤口被细菌感染。
2、衣着要宽松
在做完剖腹产手术后，一定要穿着宽松的衣服，否则会导致全身血液流通不畅，不仅会影响伤口的恢复，严重者，可能还会导致内部大出血。所以建议宝妈们在产前，就多准备几套纯棉的睡衣睡裤，等到产后和月子期里，就一直穿着睡衣恢复身体就行，不仅保暖，还方便舒适；另外宝妈的内衣内裤也要以宽松为主，尤其是不能穿带钢圈的文胸。
3、饮食要营养健康
由于剖腹产的出血量是顺产的两倍，所以选择剖腹产的宝妈，产后更需要补充营养，尤其是各种补血，补铁的食物，是宝妈的身体非常需要的。另外产后宝妈还需要为宝宝哺乳，因此能够下奶的猪蹄汤、鲫鱼汤之类的补品也不能少。
4、产后要动起来
宝妈不要因为伤口疼就总是躺着不动，适当的运动能够促进血液循环，激发细胞生长活力，反而有利于伤口的恢复，不过宝妈不要做太激烈的运动，或者运动太长时间，容易牵扯到伤口，使伤口崩裂。
剖腹产的产后恢复本身就需要一个长期的过程，以上四个条件虽然能够促进伤口恢复，但还是需要宝妈拥有良好的耐心，在这件事上不要心急。
