文｜母婴参考（20170136期）
1、给予宝宝温暖，让TA感受到母体的温暖。宝宝从温暖的子宫中出来，对于外界的低温环境很敏感，这时对TA来说，最舒适的地方就是妈妈的胸膛啦，除了能给宝宝很好的安抚外，还能让宝宝感受到母体的温暖，当这个潮乎乎、身上还散发着淡淡香味的小宝宝躺在你胸膛上时，你会觉得生命如此的神奇。
2、及时开奶，让TA享受人生的第一顿美餐。顺产新妈妈最佳的开奶时间是产后半小时内，最好保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头，老辈人告诉我们要等待先来奶，再给宝宝喂，这种做法是不科学的，乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，宝宝的吸吮能使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。
分娩后10-30分钟左右是开始母乳喂养的黄金时期，新生儿在这段时间内吸吮反射也最为强烈，很迫切地想吃到妈妈的乳头，如果错过这段黄金时间，宝宝的吸吮反射会在一天半内有所减弱，有可能会影响母乳喂养顺利地开始，建议最晚也不超过6个小时，开奶后每隔3~4小时喂奶一次，每次15~20分钟，如果宝宝吸吮力差，可以适当延长喂奶时间。
初乳是一种淡黄色的液体，它含有丰富的蛋白质和抗体，能保护婴儿免受感染，可刺激婴儿的肠蠕动，促进肠黏膜成熟；当婴儿吸吮时刺激乳头，可增加母亲脑垂体分泌催产素，从而加强子宫收缩，协助胎盘娩出，减少产后出血量；开奶之后，宝妈要保持“勤喂奶”的状态，这样才能良性循环，使身体产生更多的泌乳素，刺激乳腺泡，分泌更多乳汁。
哺乳前妈咪们最好先用温开水清洗乳头及乳晕，并用手轻轻按揉乳房，可以使乳晕变得柔软，有利于宝贝吸吮和促使乳汁分泌；由于妈咪们刚经过手术，身体非常疲劳，第一次喂乳可以采取侧卧位，以减轻对伤口的压力。
初次哺乳，大部分的妈咪需要尝试几次才能成功，没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌，需要注意的是，如果宝贝啼哭，最好等到宝贝平静下来再试，换另一边乳房妈咪哺乳时，两侧乳房要轮换着吃，这样才有足够的刺激，避免吃偏。
妈咪们感觉一侧乳房排空时，可用小手指伸进宝贝的嘴里，轻轻抽出乳头，换到另一侧。许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
