小美在没怀孕以前,就有坐着爱翘着二郎腿的习惯,自从怀孕以后,仍然没改正过来,只要一坐下,小美就习惯性的搭起二郎腿,小美的婆婆曾多次告诫他,不能搭二郎腿,对孩子不好,小美却一直不当回事,到了后来,小美肚子越来越大,跷二郎腿实在难受,小美也就不翘了。
没想到就因为爱跷二郎腿导致了宝宝早产,孕35周的时候,小美的羊水就破了,被紧急送往了医院,这种情况下只能选择剖腹产,1个小时后,宝宝被抱了出来,却因缺氧、早产被送往了保温箱,接下来的日子,宝宝只能在保温箱里度过了,小美真的是悔不当初!
怀孕后,随着肚子变的越来越大,孕妈的体型变的臃肿起来,行动极为不便,有些姿势就不能再用了,容易伤害到宝宝。
跷二郎腿
长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,还有可能变成长短腿,导致胯骨变大和变形。
怀孕期间胎儿正在下腹部,跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫,影响胎儿的正常发育,还会造成肚中宝宝胎位不正、有早产、缺氧的风险,严重的还会造成胎儿畸形。
避免使用不正确的睡姿
在孕期的后半程,一定要避免平躺着睡觉,平躺着睡觉容易导致出现背痛、长痔疮、消化不良、呼吸和循环系统不畅等情况,造成血压降低。
一般来说,左侧卧是孕妇的最佳睡姿。左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质,有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外,同时为宝宝的发育提供最好的环境。
踮脚,俯身这些动作就不要用了,也是容易压迫到肚中宝宝的。
最后就是同房姿势了
孕期到底能不能同房一直是个敏感话题,有的宝妈整个孕期都没停过,宝宝却仍然很健康,有的宝妈偶尔一次却导致了流产。
但不可争议的是,孕期同房的时候,同房姿势一定要重视,容易压到宝妈肚子的姿势还是不要用了,可以尝试减少对宝妈肚子造成压迫的其他姿势吧。