炎炎夏日
就算吹着空调，吃着雪糕
还是会热成狗
然而有人却还要捂棉被
不准吹空调，不准喝凉水
因为要“坐月子”
但是这种坐月子还真是“活受罪”
这不，前几天，山东淄博一产妇就因捂月子中暑身亡了
这样的悲剧远不止一例
在此，合肥喜得儿孕育医院专家组提醒大家要科学坐月子，切忌迷信盲从
众所周知，月子对每个新妈妈来说至关重要。产妇由于分娩，大量出血，元气大伤，身体非常虚弱，常常伴有腰酸、腹痛、咳嗽等症状。如果月子没坐好，就会落下月子病。可是那些月子陋习却让人头疼。这些月子误区，你经历过几个？
误区一：坐月子不能开空调，窗户也不能开？
俗话说月子怕风，要“捂”，不但不能开空调，还不能开窗通风。要知道，这将近40度的高温，在室内不通风还不开空调，这个措施不但没什么好处，还有肯能酿成大祸！
误区二：坐月子不能洗澡洗头？
这个想必很多做过月子的妈妈们都深受其害。老观念认为洗澡洗头会让湿气和寒气进入身体，这样会导致产妇患有偏头痛和关节痛。再者，洗澡对伤口恢复不大有利，容易发生开裂或感染。但是，整个月子都不洗澡洗头，怎么受得了！
误区三：坐月子一定要“静卧”？
产后久坐不动有可能导致“肺栓塞”，这是因为长期卧床不动，会降低静脉血流的驱动力，导致血流瘀滞，深静脉血栓形成。所以，千万不要望文生义哦，坐月子并不是要一直坐着或躺着。
误区四：坐月子不能看电视、电脑，也不能玩手机？
试想一下，如果你一个多月没有娱乐活动，只是带孩子，这样的生活你受得了吗？更何况，产妇还是抑郁症的高发人群，你让她如何自处？身体健康是很重要，但是心理健康也不容忽视。坐月子不是坐牢！
误区五：坐月子不能刷牙？
一个月不刷牙，你还有开口说话的勇气吗？更何况，月子期间饮食营养丰富，口腔内各种食物残留以及细菌更容易滋生，不仅要刷牙，还要仔细刷，而且饭后还要漱口！
误区六：坐月子不能吃水果？
老观念认为水果水汽大，而且很多水果偏凉性，对产妇的胃、脾脏都有不好的影响。殊不知，水果对产后妈妈的精神恢复、肠道消化都有很大的好处，坐月子水果不是不能吃，而是要学会怎么吃。
月子禁忌这么多，真的惊呆了。要知道凯特王妃产后10小时不到就穿着裙子，脚踩高跟鞋站在微风中面见公众了。这要是在中国还得了？其实坐月子没这么复杂，合肥喜得儿孕育医院专家组表示，坐月子无需遵守太多老规矩。
“坐月子的一些老规矩，其实有些是存在误区的，对产妇的身体和恢复不利，甚至造成严重后果。产妇身体比较虚弱，易出汗，如果室内太热，会影响休息和情绪，对产后恢复不利。如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病。所以，夏天“捂”月子肯定不行。坐月子不同季节，不同环境，应不同对待。”
