说起剖腹产后那些事情，很多新妈妈都感触颇深。其中医生一定会叮嘱的一件事，就是排气。说白了就是放屁。剖宫产后排气与否对新妈咪们十分重要，必须出现排气后才能进食。但是，受手术影响，肠道受到刺激，加上麻醉作用肠蠕动减慢，你久久等待的那个屁就是不来。隔壁顺产妈妈都吃完两顿月子餐了，我还在那等排气呢，真是关键时刻一个小小的屁也能让你辗转反侧...
导致新妈妈产后排气不给力的原因有哪些呢？
1术前有积食便秘等情况，肠道功能紊乱加重术后的腹胀问题。术中肠道易受刺激，需要时间恢复胃肠动力。
2使用镇痛泵可能延迟胃肠动力恢复。
3新妈妈术后频繁讲话，也会咽入大量的气体加重腹胀。所以产后尽量休息，保持体力。
4剖腹产并发肠梗阻、肠粘连也会出现腹胀、腹痛、不能排气排便的症状。
那么有什么促进产后排气的方法呢？
1术后6小时是严格禁食的，但是术后6-8小时，可服用萝卜汤、藕粉汤等流食，帮助排气。
2尽早下床活动。但是，现实情况中，剖腹产后身体虚弱，尤其是有老人在旁时，新妈妈想下床活动也是很困难的吧。所以，可采用按摩双腿、增加两侧翻身次数等比较温和的方式，增加活动量，促进排气。
3有大量产妇分享说，嚼口香糖也可以促进排气。原理应该是利用假装进食，刺激口腔、肠道增强胃肠动力恢复。具体效果就看个人的啦。
4使用开塞露或相关药物。情况特殊，可在医护人员指导下，必要时使用开塞露或相关药物。但是，多数产妇都会自行排气，只是时间长短的问题，如非必要，不太建议新妈妈使用。
另外，新妈妈成功排气后，也还是要注意吃一些易消化富含蛋白质维生素等营养物质的食物。坚持食用稀饭面条等半流质食物一两天后，再逐渐恢复正常饮食，以免加重胃肠负担，产生腹胀等现象。
