“我分娩结束已经有好几个小时了，但仍然不能小便。”
产后24小时内，大部分产妇都会感到小便困难，有些新妈妈根本没有小便的欲望，有些人想小便但是尿不出来，而且出现疼痛和灼烧感。
这是为什么？
1、腹部空间突然增大，膀胱的容纳力增加了，所以小便不像以前那么频繁。
2、分娩过程中宝宝产生的压力可能使膀胱受到伤害，所以会暂时丧失功能，即使膀胱已满，也可能无法传递需要排泄的信号。
3、硬膜外麻醉可能会降低膀胱的敏感度，降低排泄信号的敏感性。
4、会阴疼痛可能引起尿道反射性痉挛，致使小便困难。
5、会阴切口或撕裂处伤口缝合部位敏感，小便时感到灼热或疼痛。小便时不要紧靠便盆，这样能使尿液直接流下，不溅到疼痛的部位，从而减缓疼痛。小便时在会阴处喷洒温水也可以缓解不适。
6、脱水，特别是经过长时间阵痛而没有喝水，也没有接受静脉输液的情况下。
尽管分娩后出现小便困难，但分娩后6-8小时内及时排空膀胱很重要，这样可以避免尿路感染。尝试下面的小技巧，小便时会更容易。
1、保证摄入大量的水分，摄入水分越多，排泄量就越多，分娩过程中丧失了大量水分，应及时补充。
2、四处走走。产后，只要医生允许，就下床慢慢走，这样可以帮助膀胱运动。
3、如果产后太虚弱无法去厕所，必须在床上使用便盆，可以向护士要一些热水洒在会阴部，刺激小便的欲望。
4、可以让阴部享受温暖的浸浴，也可以用冰袋降温，这样可以引起小便欲望。
5、努力小便的时候同时打开水龙头，流水声有助于打开你体内的“水龙头”。
