前言
都说生孩子坐月子是女人一生中至关重要的大事，月子做不好会留下一身疾病隐患，也会影响家庭和谐。今天这篇文章是我坐月子期间亲身经历并学到的，在此分享给大家,希望能够帮助更多迷茫的姐妹。
当初生老大是在家请的月嫂，月嫂人也挺好的，但还是有些不如意，自己恢复的不好，尤其是身材。现在生二胎，家里老人要帮带大宝，年龄越来越大，身体大不如前。偶然尔机会听一个朋友说在月子中心做月子感受特别好。人生能有几次坐月子啊，这个时候一定要好好疼爱自己，于是拉着老公考察了不下10家的月子会所，最终，我们选择了香山脚下的月安馨月子会所。
首先月安馨的接待人员态度非常好，之前也参观过某2家名气较大的月子会所，接待人员的态度实在不敢恭维，有点爱住不住的意思。接待我的张老师一见面就让我有一种亲切感，她向我们详细介绍了会所的各项服务和设施，光是这块就说了半个多小时。最好的是她没有强拉硬拽让我马上决定的意思，而是告诉我可以多比较几家，选择最适合自己的。
价格方面，比起同档次会所动辄10万多，这里价格更接地气，像我们这样的白领阶层还是可以承受的。他家不是离我家最近的，也不是价钱最低的，之所以选择月安馨，主要是看中这里环境太好了，规模虽不是很大，能提供精细化服务、丰富的产后康复项目、量身定制的月子餐，还有大宝游乐区呢。经过慎重的考虑，我们在月安馨签了42天的套餐，事实证明了我当初的选择是非常正确的。
当时月安馨在搞活动，签约时候还送了我一套孕妇写真，老公和大宝也一起拍啦。在此也小小的秀一把恩爱。
环境设施篇：
会所的位置还是很好找的，导航直接搜索“月安馨”，公交车做到香山站就行了。
月安馨位于酒店二层，一个独立的区域，和酒店其他的客人不会产生交集。进入会所楼层的电梯就有门禁，到了会所大门还有另一道的门禁，必须有房卡才能进入。闲杂人员是无法入内的，就连来探访的亲友出入都要登记，私密性和安全性都能够充分得到保障。
会所门外
来访客人都更换一次性鞋套，手部清洁消毒，并且带上口罩。这些都是妈妈和宝宝住在这里的健康保证，实在马乎虎不得。
一面面锦旗代表月安馨给入住妈妈和他们家人带来的良好体验。
右边的这个就是我送的：）
还有看到会所的各种荣誉铜牌呢。
环境篇
之前在大众点评上搜的时候，看到其他妈妈们对他家的环境和空气都赞不绝口，来过以后发现果然是名不虚传。真的是依山傍水，景色宜人。参观当天北京雾霾很大，但是车开到香山立刻感觉空气好了许多，看着青山绿水的，心情很舒畅。习惯了城市的熙熙攘攘，突然到一个这么安静，鸟语花香的环境都有点不适应。
环境清幽，植物茂盛。整个会所外部都被绿色所包围。自然气息特别浓厚，每天从阳台望出去，就是绿色~绿色~绿色，心情好极了，就像在度假似的。而且住在这里很安静，没有一点噪音，非常适合产后的静养。每天清晨都听着鸟叫。拉开窗帘外面郁郁葱葱，我和宝宝都得到了很好的休息。
这些都是我们入住期间，爱好摄影的老公拍的，朋友看过照片后，都问这是在北京么？帝都最美月子中心，名不虚传！
房间篇
月安馨一共有4，5种房型，这是我住的那间，比之前参观的其他会所单间面积都大。我住的时候室外最高温度达到30多度，房间内在没有开空调的情况下温度依然很合适。香山真是个避暑胜地，要不怎么那么多国家领导人都经常在这一带居住呢。
房间一角，采光非常的好，抬眼望去就是郁郁葱葱的香山，这样的环境下休养，心情怎么能不好。
每个房间都有独立的阳台，视野开阔，能从窗口看到外面的优美景色。我去看过北向的房间，很亮堂，从房间里抬头能看到香山
会所给我和宝宝准备的所需物品也是一应俱全，新生儿纸尿裤，湿巾，月子服，新生儿服，纱布被，口水巾，月子牙刷，各种洗漱用品等几十种，除了贴身身内衣我完全是拎包入住的。额外需要什么东西随时网购，送货都很方便的。
专门为产妇和宝宝准备的北极泉婴童水，某宝查了一下，小小的一瓶卖5块！
会所里配的饮用水还有大名鼎鼎的樱桃沟山泉水（就是一群市里的大爷大妈每天背着大瓶子排队去打的那个泉水。）水质非常非常好，喝起来口感很好，烧开了也没有水碱。
游泳池和健身房，还有温泉可以泡，大宝喜欢去游泳，完全是一家来度假的Feel~
在孕期参加了月安馨中医专家讲座，讲的是月子期间饮食搭配。哪些该吃，哪些不该吃，平时的一些饮食误区一一解答，受益不少。这个专家据说上过《养生堂》的！
大宝游乐区，我家大闺女每次来看我们都在这里玩儿的乐此不疲
番外篇~入住期间还碰到北京电视台来会所做采访，好像是母亲节什么特别节目。这几张是老公偷拍的~ 主播有点像高小琴呢。
服务篇
在医院刚生完孩子的时候，没有下奶，宝宝不够吃，黄疸也有点高，我的顾问婷婷带着会所的催乳师到医院给我做催乳。在公立医院生完宝宝并煎熬的渡过三天（医院的嘈杂的环境、宝宝们此起彼伏的哭声，差点没让我崩溃），转入月安馨就仿佛瞬间到了天堂。这里碰到的每个工作人员很热情，有种回家的感觉。李院长也一直鼓励我给我信心，入住当天大晚上的亲自给我做通乳按摩，护士们整晚都在监督我喂奶时间，做完第二天就下奶了，非常有效。
不管是护士美眉还是月嫂阿姨，甚至是保洁阿姨，每个人做事都很认真，真是辛苦她们了。打扫的阿姨每天给房间打扫消毒，手洗衣服，衣服消毒，特别亲切。大家对我和宝宝照顾的无微不至，就连对某些食物过敏都会做好记录然后换成可以接受的餐点。
这位就是美女院长，原某三甲医院的副院长，五官精致、衣着得体、气质高雅，尤其是时时挂在脸上的那抹笑容，更是让人如沐春风般感到温暖。
之前总听到不同的观点，有的说宝宝应该由专人看护，这样妈妈可以月子里休养好身体，也有的说宝宝应该24小时和妈妈在一起。在月安馨就不存在这样的矛盾，这里可以自由选择，即可以随时同室，也可以在想休息的时候把宝宝交给护士托管，宝宝室还有摄像头，我在房间就可以用手机观察宝宝的动态。
护士姐姐们超级尽心尽责，24小时都有专业人员守护，需要时按下床前的呼叫器，随呼随到，比躺身边的老公还给力，经常累了就把宝宝给护士托管，都想给她们发红包了哈哈。
这里是宝宝们洗澡，游泳、抚触的地方，屋里温度比其他房间要暖和一些。宝宝房是透明的，除了护理人员其他人都不能进入，但可以在外边观看。抚触台啊洗澡台游泳池啊神马的都有，看起来干净整洁。
每天宝宝会被护士接到婴儿房洗澡、抚触，脐带护理,晒太阳，做早教，护士会监测宝宝的黄疸值，并且每天都有记录体温体重。可以说在这儿除了喂奶要靠自己，其他都不需要操心了，我们全家都很安心。
好享受呀~睡梦中就洗香香喽
宝宝洗澡晒太阳时候都会放轻音乐，竟然是用那种老式的带大喇叭的唱机放的黑胶唱片，据说这源于他们老板的个人爱好，好有逼格~~还有三字经什么的。
洗浴后的“大保健”那也是必不可少的，一条龙服务嘛。
我是运动小健将，看我的泳姿，是不是很专业~
和护士姐姐深情对视
儿科专家每周都会来查房，检查宝宝发育的各项指标。态度好，很专业，深入浅出解答了很多疑问，在公立医院可从没有过这样的待遇。有了专家的指导，心里踏实很多。比自己在家瞎带孩子更安全。
妇产科专家也是每周都查房，检查我伤口的恢复的情况。这位专家也是三甲医院妇产科退休的主任，有几十年的妇产科经验了。
还有中医专家坐诊，调理体质，这些，都没有附加的费用！
因为我选的是42天休养套餐，所以宝宝28天以后，就可以出门啦！要嗨的飞起来！护理阿姨会陪着我和宝宝到院里散散步，晒晒太阳，欣赏一下美景。在花园里走走，看着花草，听着水声，一种幸福感油然而生。只可惜回家后，呼吸不到这么好的空气了。
同在月安馨的小伙伴们的合影。人生的第一站在这里相逢，不知道是多少年修来的缘分。
最后一周的时候还会教给我们怎么给宝宝洗澡和抚触按摩，免得回家以后手忙脚乱的。
产后康复篇
月安馨另一大特色就是他们丰富专业的产后康复项目，让我快速恢复了产前身材！
因为我是二胎，生大宝那会，就感觉身体受到很大程度的损伤，抵抗力大大减弱，所以二胎更担心产后若不能及时恢复，会加快机体组织的退化和衰老，身体变得臃肿肥胖！所以我在选择月子会所的时候，特别关注产后康复这方面。
听月安馨的顾问说，月安馨不仅拥有专业产康团队，还引进了大批先进产后康复理疗设备，根据每一个新妈妈的体质及身体恢复状况，针对性制定个性化产后康复理疗计划，分阶段进行不同产后康复项目，对新妈妈子宫、阴道、乳房、形体、心理等方面进行调理，使身体恢复甚至优于产前体质和状态。
高大上的产后康复室
每周都做不同的产后修复项目，伤口修复、乳房护理、子宫修复、艾灸暖宫、中药足浴、髋骨修复、满月汗蒸、头部护理，面部护理等等。整得我每天还都挺忙。说说我比较喜欢的几个项目吧~
髋骨修复 -产后骨盆修复，调节骨盆，翘臀紧致
悬灸仪 -加速子宫恢复，有效改善女性分娩后的宫寒现象，有效防止细菌滋生，感染。
全身按摩，太舒服了，没做多久就睡着了。
面部补水护理：会所用的是纯天然无添加的孕婴童专用的护理产品，做完了以后，小脸水嫩通透的。
满月汗蒸：满月汗蒸可以疏通经络，清血排毒，减肥瘦身，改善睡眠。我出会所以后又回来做了两次的。后来还给老妈预约做了一次，老妈也觉得非常舒服。
瑜伽：会所定期有瑜伽课，有专业的教练指导。瑜伽能促进血液循环及新陈代谢，缓解紧张的情绪。是我非常喜欢的一项运动方式。
一起上瑜伽课的辣妈们，天呀！这身材哪像刚生完孩子的
瑜伽教练带领大家开启了瑜伽课程，有的妈妈还带着大宝和老公参加呢。
月子餐篇
最后说说月子餐。月子餐对于产后妈妈的康复和下奶都是非常重要的。不同于好多月子会所都是从外边配送的月子餐。月安馨是营养师和厨师们结合中医专家的建议商讨后，会根据每个人我的体质和所需的营养而定制食谱。每天三顿正餐三顿加餐，花样丰富，少油少盐，每天基本不重样，可以说顿顿有惊喜。入住汤汤水水+各种菜品+水果+主食+生化汤，期间主厨师傅还多次到房间询问我对月子餐的意见，真的很贴心。
我学到了月子餐的搭配原则呢，分享给大家：
第一周：利水消肿，排净恶露；第二周：修复组织，调理脏器；第三周：补益气血，促进乳汁分泌；第四周：健体修身，美容养颜。
琳琅满目，色形味俱全，看着好有食欲。
这个红烧排骨是我最爱吃的，外酥里嫩，现在想起这道菜还流口水呢~还有虾球一点都不腻，味道刚刚好。就这么吃，配合产后的康复训练，虽然每天吃6餐，一个多月下来，我竟然没长胖，还瘦了10斤！
●三顿加餐，有水果，点心，醪糟，养生糊，燕窝等等。从食品精心的摆设都能感觉到满满的爱心。
一早听到开门声，原来是工作人员，她们带着果盘和蛋糕，来给宝宝庆祝满月的。真的是好贴心，很惊喜。
满月啦！
全家福！
42天的月安馨生活后要回家了，依依不舍，未曾离开便开始想念
跟小朋友们道别，期盼早日再相聚
总结
42天一眨眼就过去了，我现在已经恢复的活蹦乱跳的，都快忘记生娃的痛了。宝宝很棒，在这里更是足足长了3斤，各项指标都达标，每天舒服的洗澡，抚触，晒日光，我的母乳也很充足。月安馨不仅对我们母子悉心照料，对我家活泼好动的老大也是耐心陪伴。在此表示再次表示深深的谢意，谢谢李老师，婷婷，王阿姨，潘潘，小吴，佳丽，还有所有月安馨的其他工作人员。因为你们心中的大爱，你们一定会越来越好！
月安馨是一家有爱心、能用心、懂诚心的会所。这里的每个工作人员都尽心尽力的想把事情做到最好，让宝妈满意，让家属放心。在这里得到太多，满意二字已不足以表达我们全家的心情。坐月子原来还可以这样美妙！也希望我的文章能帮助各位正在选择月子会所的准妈妈们。学会爱自己，坐月子就来月安馨吧。
