痛得撕心裂肺，哭得声嘶力竭，体验过传统的分娩方式的妈妈永远都不会忘记在产房的那段时间。漫长的产程以及无法形容的痛感，让很多女性对分娩产生很大的恐惧。
特别是夏天，准妈妈不仅要忍受分娩的痛苦，还要忍受酷热。正因如此。能减痛、缩短产程、降低酷热凉爽生产的水中分娩成为了很多准妈妈关心的分娩方式。
其实早在1803年，法国就出生了第一例“水中婴儿”。当时那个孕妈本想泡个澡放松一下，结果谁料宝宝竟然很快就生了，而且安然无恙。水中分娩的原理正是根据婴儿在母体羊水中孕育，在诞生的一刹那接触水，可使婴儿和产妇情绪稳定。
同时水的浮力和温度可以让产妇放松身体，产妇腿部肌肉放松，宫颈扩张加快，宫缩更协调有效，不需太费力就可以顺产，减少产道裂伤，而且产后恢复速度提高一倍。
水中分娩有严格的条件要求：
1、胎龄足月才能选择水中分娩，这是个基础；
2、胎儿胎位正的时候孕妇可以试着选择水中分娩为分娩方式；
3、孕妇自从怀孕后一直身体健康，没有什么大疾病，可以列入参考；
4、胎儿的胎心率在正常的频率上；
5、胎便染色已经没有再发生了；
6、胎儿不是很重，7斤以下的孕妇可以考虑选择水中分娩迎接宝宝；
7、分娩前做好检查，如果有患感染性疾病的孕妇就不要冒险水中分娩了；
8、孕妇较合适的生育年龄是30岁前；
9、患心脏病的孕妇不要冒险选择这种分娩方式，危险系数高；
10、胎儿不能过于肥胖，不然的话分娩产程久容易被感染。
那么水中分娩有哪些好处呢？
水中分娩避免了传统分娩干生的不足，孕妇的产道在水中获得了充分的润滑，生产起来更容易。同时水中的浮力也有助于孕妇体位的调节和分娩时的用力。宝宝离开母体后还能接受与羊水性质相同的水质抚慰，利于他们适应环境。水波的轻抚和适宜的水温可以缩短生产的产程。
但也正因为在水中这个特殊的环境，不少妈妈会有以下两个担心：
1.宝宝从水中出来不会呛着吗？
实际上宝宝分娩时的环境和宝宝原来所处羊水环境相似，新生儿依然保持了肺叶未打开的状态，所以是不会被呛水的。只有当宝宝在空气中，温度、压力突然改变，才会吸进人生的第一口气。
2.家里老人说月子里都不能沾水，生孩子怎么能沾水呢？身体还不都给搞坏了？
月子里不能沾水那是因为在以前生活条件不好的时候，因为没有热水、空调等等，所以担心孕妈妈受凉不允许沾水。现在只要控制合适的温度，无论是生产还是月子都是可以沾水的！
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