文丨悠悠
剖腹产后如何能让身体尽快较好的恢复呢？这七件重要的事对产后身体恢复很重要，宝妈们都做好了吗？
1、产后护理好刀口
避免伤口感染受二次的罪，剖腹产后伤口护理要重视。及时给伤口换药，两周内不淋浴，避免伤口沾水。不过份的拉伸伤口处。多观察，出现红，种，热，开裂现象要及时就医。
2、产后早下床预防肠粘连
一般情况下，剖腹产后第二天，拔掉导尿管后就可以下床了。孕妈们根据自己的身体状况，尽可能的遵医嘱早下床运动，若发生肠粘连带来的痛不亚于一次剖腹产手术，避免多受罪。首次下床往往身体虚弱，刀口疼痛，可以在家人的搀扶下适当运动。
3、月子里多躺少坐，避免腹部用力
剖腹产手术，孕妈要经历7层剖开，缝合，大伤了身体的元气。产后身体恢复需要一定的时间。月子里要多躺，少坐，少抱孩子，避免腰腹部用力，以防刀口开裂多受罪或落下腰疼的毛病。
4、营养饮食，补充元气
想身体有好的恢复，离不开营养的饮食。手术6小时之后才可以喝水，清汤之类的，排气之后再进食。产后一周内以促进伤口恢复，排恶露的食物为主，少吃胀气食物。产后一个月内多补充富含蛋白质，维生素，含铁的食物。
5、产后42天及时产检
剖腹产后42天的身体检查，宝妈们要重视。检查下刀口愈合的情况，子宫恢复的情况，及时发现一些疾病的隐患，促进身体健康恢复。
6、夫妻同房安排在手术三个月以后
过早同房容易引发伤口裂开，对子宫的恢复也不利，夫妻同房最好选择在手术三个月之后。夫妻同房时，避孕工作一定要做好，若不幸意外怀孕，流产会多受罪，生下来，伤口有撑裂的风险，是非常危险的。
7、产后半年内不干重活
剖腹产后身体虚弱，需要些时间来恢复，产后半年内最好不提重物，不干重活，避免伤口裂开多受罪，过多的透支体力容易落下腰疼，身体关节疼的毛病。
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