可是当我真正的怀孕了,老妈却抽出自己一切可以休息的时间来陪我,整个孕期,妈妈告诉了我很多生产以后要注意的细节,我做了一下小小的整理,分享给姐妹们。
一:生完宝宝以后,如果是顺产要立刻给宝宝吮吸乳头,剖腹产是妈妈回到病房宝宝要立刻吃乳头,这是为了刺激乳腺,早点分泌乳汁。
二:产后4~6个小时以后一定要小便,如果是剖腹产,导尿管拔了以后也是一样的。因为孕期宝宝一直盯着膀胱,让孕妇尿频。可是宝宝出生以后,膀胱没有了压力,就会毫无知觉的肿胀,等到真正想要排尿的时候反而排不出来了。到时候再导尿,是很痛苦的。如果实在是没有小便的感觉,就听水流的声音,很管用。
三:恶露的量是在产后的两周变得越来越少,如果没有变少,就需要去医院检查一下。
四:顺产都有大概两公分左右的侧切,一般都是在左边,所以睡觉的时候要喝怀孕期间相反,尽量右侧睡觉,这样伤口比较容易愈合。
五:如果要洗屁屁,要将烧开的水放温,不要冷水热水混合。一定要洗两遍。
妈妈是产科医生,她告诉我,生完孩子以后要注意这几点!
六:睡觉的房间一定要通风,如果不通风,空气不流通,不仅气味难闻,孩子和产妇也会更容易生病。在早上9点左右,太阳出来的时候,还有下午三四点的时候,每天最少通风两次,一次半个小时左右。通风的时候房间里面不要让产妇和婴儿在,可以先换到别的房间。
七:坐月子不是说你就一定要躺着,要坐着。适当的运动是可以帮助恶露的排出,还有就是子宫的收缩。
八:吃的东西一定要记住:产妇可以吃水果,但是一定要吃热的水果,但是热心的食物,比如桂圆呀这一类的要在恶露排干净了才能吃。红肉和白肉要交替着吃,鸡蛋不要吃得太多,一天最多最多两个。
喝汤一定要记得吃肉,因为营养都是在肉里面,汤的营养没有我们想象的那么高。
产后的前三天一定要以清淡为主了,如果是剖腹产要等到排气以后才可以吃东西,也是以清淡为主。怀孕期间一定要尽量吃少盐的食物。
妈妈是产科医生,她告诉我,生完孩子以后要注意这几点!
九:顺产要两个月,剖腹产最好是三个月,一定不要同房,而且一定要注意避孕,过早的怀孕人流,对于子宫的伤害是很大的,很容易造成感染。