怀孕时千万般不适
总是有人告诉你说
再熬几个月，等“卸货”了就好了
原本以为“卸货”了就真的轻松了
后来才知道
真正辛苦的日子才刚刚开始
有了娃后
每天都在手忙脚乱中度过
是的
everyday！！
01
睡眠少得可怜
宝宝high上天
你却困成狗
为什么别人家孩子那么乖
就自己家孩子这么闹
看着老公在旁边呼呼大睡
恨不能一脚踹醒他
最大的心愿就是能睡个整觉
02
再见了我的秀发
头发没空梳理
天天乱糟糟地扎个丸子头
没多久就打成结了
每次洗头都烦心
每次梳顺头发扯得直掉泪
宝宝时不时把你头发当玩具
咬、撕、抓、挠
......
不说了
秀发再见！
03
爸比地位下降
一秒钟没见到宝宝的你
“我的宝宝呢！！！”
与此同时
老公地位急剧下降
“你眼里除了孩子还有我吗？”
“你有多少心思放在我身上？”
“我平常工作累死累活的，你关心过我吗？”
既可笑又可气
一个大男人没少吃孩子的“醋”！
04
给宝宝买玩具
老公打着Baby的旗号买玩具
最后玩的最开心的却是自己
05
给宝宝取名字
书到用时方恨少
第一次感觉自己没文化
要不就叫“xx”
这怎么行，邻居的老婆也叫这个名
......
06
带熊孩子出门
收拾得美美的要带宝宝出门
结果这熊孩子
砸烂了的口红
抹了你一身
……
07
尿裤子
以为尿裤子只是怀孕期间的常态
没想到这也是“卸货”后的日常
这难以启齿的尴尬
......
宝妈别怕
来九龙妇产产后康复中心
做盆底康复治疗吧
为啥要做盆底肌康复？
怀孕时，随着胎儿的增大，子宫重量的增加，长期压迫盆底组织，造成盆底肌纤维变形，肌张力减退。妊娠时激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢, 导致盆底支持结构减弱。分娩时松弛激素的释放、产道过度伸展、扩张、直接导致的会阴撕裂、肛提肌损伤，再次使阴道及盆底组织松弛，盆底肌张力下降，造成骨盆不稳定关节脱位，影响各脏器的位置和功能。即使剖宫产也不能完全避免盆底功能的损伤。如果不及时进行康复治疗，随着年龄增大将会出现一系列盆底功能障碍的症状。
所以，产妇分娩后还需要为保证自己将来的生活质量作些准备。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查，如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。
产后3个月内是进行盆底康复的最佳时机，否则随着年龄增大不但增加治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病的发生率会越来越高，越来越严重。所以，重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。
各位妈妈们，不妨抽出几分钟宝贵的时间，做一个自我测评，以使您更加清楚产后康复的必要性。
如果您有以下症状：
A. 喷嚏、咳嗽、疾走时漏尿
B. 排尿困难
C. 憋不住尿，有尿感就要马上去卫生间
D. 排便无力，便秘
E. 下腹坠胀
F. 缩肛无力
G. 阴道松驰
有无夜间经常去洗手间排尿（二回以上）的症状？
如果您出现上述现象， 那么您患盆底功能障碍的风险将大大增加。 即使您没有上述高危因素， 为了预防盆底功能障碍的发生，产后也应早期接受盆底功能锻炼。
盆底功能康复术
在徐州，九龙妇产凭借生物反馈技术，精确客观地检测，评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。
九龙妇产产后康复四大优势
更轻松
无痛、无需服用任何药物，即可唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度， 提高性生活质量。
更安全
治疗过程如游戏般轻松愉快，消除以往患者治疗时面对冰冷机器的恐惧感，在享受中完成治疗。
更科学
引进国外先进的康复技术、手法治疗、电刺激、生物反馈、场景反射训练模式相结合。
更有效
经一至二个疗程治疗后，用盆底康复器进行家庭康复训练可长期保持疗效。
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