表姐是个温婉的人，就连别人都说脾气大爆发的孕期，她依旧是那么温柔以待。可是，如此温婉的人，在分娩的时候却惊掉了人的下巴。我们都知道分娩要经历三个产程的疼痛，在第一产程的时候，阵痛一阵阵的就让人受不了。可是姐夫却淡定的在表姐的床边啃苹果，正好遇见一波疼痛袭来。这时候的表姐，突然一巴掌扫向姐夫，口中还骂骂咧咧的：“吃什么吃！凭什么我这么痛，你还有闲心吃苹果！啊！！！”
姐夫很明显被惊讶到了，一时间不知道该怎么办了。巡查的护士刚好过来查看表姐的情况，看到这一幕也是忍俊不禁。护士看见姐夫的尴尬，笑笑说：“不用太在意，这一幕在产科那是经常发生，这还不是因为你们这些爸爸们做的不够啊。”姐夫趁机就向护士学了几个如何在这个时候帮产妇缓解疼痛的方法。
1、学习分娩知识
不要以为分娩知识只要孕妈妈自己学习下就可以了，准爸爸们应该在孕期尽量和孕妈妈一起学习一些分娩知识，了解一些分娩镇痛方法，坚定孕妈妈的顺产信心。
2、分散注意力
当分娩阵痛开始的时候，准爸爸们需要做一些事情或者讲讲有趣的笑话来分散孕妈妈的注意力，可以有效缓解阵痛。
3、呼吸、按摩
孕妈妈在孕晚期就要学会一些有助于分娩的呼吸法，而准爸爸也必须学会，好在阵痛开始的时候提醒孕妈妈调整呼吸，减轻疼痛。还有准爸爸要学会一些缓解疼痛的按摩方法，但按摩手法必须向专业的医生咨询，控制好力度。
4、药物镇痛
当看到孕妈妈被阵痛折磨的时候，准爸爸不妨去找到相关的医生，并且商量能不能进行药物镇痛，来减轻孕妈妈的疼痛。在国内，无痛分娩还没有全面提倡，但准爸爸应该尽量争取。
5、精神&身体依靠
在孕妈妈疼痛难忍的时候，准爸爸一定不要再拿着手机一直看或者是拿着东西在床边无所谓的吃。准爸爸需要做的就是尽量安抚孕妈妈的情绪，可以直接扶起孕妈妈，让孕妈妈的身体重心尽量靠在自己的身上，慢慢的来回走走，绝对比躺在床上等好的多。
听完这些，姐夫也觉得自己做的不够，虽然在孕期也有跟着表姐听一点孕妇课，但都是没怎么认真去学，现在也是悔之晚矣。好在他听进去了护士的话，赶紧过去扶着表姐起来，慢慢在走了起来，果然阵痛还是得到了一点缓解。
不想走的时候，姐夫就用手轻轻的给表姐的腹部、骶骨处轻轻的按摩，就这样一直到进入产房生产。姐夫是主动要求进入产房陪产的，我们一众人都在外面紧张的等待。过了也不知道多久，母子平平安安的出来了，我们也松了口气。对于陪产，网上的说法众说纷纭，我都担心姐夫也会不会产生心理阴影。
在出了月子后，问起表姐，她说姐夫一切正常，只是对她和宝宝更加体贴关心了。表姐说其实在产前，姐夫早就下定决心要陪产了，并且还做了不少陪产的准备。比如每一次产检都陪着去做，并且积极的和医生沟通，仔仔细细的询问了在进入产房后应该怎么配合医生还有产妇。
据我之前看的东京母子保健中心的一份调查数据显示：大约50%的男士经历妻子生产过程以后，会产生不同程度的心理压力，严重的会出现勃起功能障碍（ED）问题。但是只要在孕期和老婆一起做足了功课的，就不会产生产后阴影的问题。当然要不要陪产，我们还是应该尊重准爸爸自己的意见，看看承受能力是否可以顺利陪产。
分娩的痛，准爸爸一辈子都无法深刻体会，所以请在孕期以及之后的育儿期，善待你身边的女人。感谢她的付出，给了你完满的家庭。
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