文丨悠悠
正常情况下，破水在分娩时才会到来，如果孕晚期突然出现破水，孕妈会手忙脚乱，对胎儿也是非常危险的。这4类孕妈易出现早破水，临近预产期时要多注意。
1、胎位不正
很多羊膜早破都是由于胎位不正引起的。当胎位不正时，胎儿先露出的部位不能很好的入盆，羊膜受到的压力不均匀，很容易引起羊膜早破。
孕期出现胎位不正的孕妈，别懒惰，试着配合着纠正胎位，并在生活中的多方面都要细心些。
2、有妇科炎症
孕妈患有妇科炎症，若细菌感染上行到羊膜，很容易导致羊膜早破。孕妈若患有妇科炎症，自己别私自用药，也别瞒着不好意思说，及时和产检医生交流，听从医生建议尽早治疗。
3、粗心大意剧烈运动
有的孕妈怀孕后自身不注意，并没有把自己当孕妇对待，剧烈运动，干重的体力活等，容易导致羊膜内压力过大，引发羊膜早破。
尤其是在孕晚期，孕妈过度用力排便，剧烈咳嗽，放声大笑，这些细节都需要多注意，不要做那种粗心大意的孕妈。
4、体质差营养不良
有的孕妈，孕期不注重营养的摄入，体质差营养不良，很容易造成羊膜发育不良，没有发育好的羊膜出现早破的可能性要大。
女性体质差的，备孕前可先调理身体，怀孕后更是要注重营养的摄入哦！
正常情况下，孕妈身体素质好，孕期又能细心的多注意，是不会轻易发生羊膜早破的，准妈妈们也不要太担心，提前做好这3点预防羊膜早破。
1、坚持按时产检，及时监测和了解自身和胎儿的健康情况，提前做到心中有数。
2、孕期避免剧烈运动，做个细心的孕妈，对胎儿有影响的事尽量的去避免开。
3、孕期均衡营养，促进羊膜健康发育，备孕前检查身体，在身体的最佳状态下受孕。
破水后是非常危险的，处理不好甚至会危及到胎儿的生命。出现破水后孕妈正确应对很重要。
破水是孕期的危险信号，孕妈要会细心的察觉到破水，察觉到破水后不能不当回事。若破水后出现脐带脱垂，8分钟就可能会引发胎儿窒息。
若出现大量羊水流出时，孕妈需尽快找个平坦的地方躺下，双脚朝上，减少羊水的流出并打电话求助。尽快就医，由医生诊治后，听从医生的安排。
