文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
前几天有孕妈跟帮妈抱怨，说自己的老公总觉得自己太矫情，怀个孕这里不舒服，哪里不舒服，说的自己心里很是郁闷。今天帮妈就告诉各位爸爸：你以为只有在生宝宝的时候痛吗？那你可是太天真了。盘点那些孕期不得不经历的疼痛，看完才知道妈妈们究竟有多辛苦！
1、腹部痛
这是孕期最经常出现的疼痛，并且也是持续时间最长的一个疼痛。孕早期的早孕反应，会引起生理性的腹部疼痛，但是这种疼痛会随着早孕反应的消失而消失；孕中期的孕妈大多有腹部隐痛的感觉，这是由于子宫圆韧带被牵拉所导致的；孕晚期的孕妈们则会有肋骨钝痛的感觉，这是因为子宫随着宝宝的长大，而被撑大了所引起的疼痛。
2、头痛
一些孕妈在孕早期会有头痛的感觉，这都属于正常的孕早期反应。
3、牙痛
孕期的孕妈们牙疼，多是因为牙齿的卫生问题，或者是由于一些炎症所导致的牙齿疼痛。
4、肩膀痛
到了孕中期和孕晚期，子宫的扩大会压迫静脉，影响血液回流，引起血液循环不佳的情况。末梢循环也会受到影响，于是颈椎和肩胛骨承受的压力就会变大，造成孕妈肩膀痛。尤其是孕妈久坐时，痛感更加明显。
5、背痛
在孕期，孕妈的背部不仅要支撑自己的重量，还要支撑宝宝的重量，于是就会造成孕妈们肌肉疲劳，产生背痛的感觉。
6、乳房痛
由于受妊娠期各种激素的影响，使乳腺增大，导致乳房二次发育。因此，孕妈们会感到自己的乳房有胀痛感觉。通常这种情况会在孕早期之后有明显的好转，但是一些情况比较严重的可能会持续整个妊娠期。
7、胃部灼痛
孕妈在孕晚期会出现胃部灼痛的感觉，这是因为子宫变大后，对胃部造成了压力。而且，荷尔蒙会使隔离食道和胃部的肌肉变松弛，导致胃酸极易想上翻涌，于是就会出现这种灼痛感。
8、手指痛
由于孕妈们在孕期时，会出现全身水肿，腕部甚至会积存大量的体液，导致手腕血管内压力增加等一系列的变化。所以就会造成孕妈们的大拇指、食指、中指、以及无名指的前半截发生阵痛、麻木，或是针刺烧灼的感觉。
9、腰痛
随着胎儿的发育，体重不断的增加，孕妈们的脊柱会发生生理性的弯曲，从而增加了腰部的负荷，出现腰痛的情况。
10、外阴痛
一些孕妈在孕晚期时，会出现外阴肿胀、皮肤发红，走动时伴随有痛感，这些都是因为外阴静脉曲张所造成的。
11、腿抽筋
怀孕后期，孕妈们经常会出现腿部抽筋的情况。这是由于体重增加、扩大的子宫影响血液循环、或者是缺乏钙质。
12、分娩痛
由于胎儿的体积较大，孕妈在分娩时会产生剧痛感，我相信这是每一位顺产妈妈都经历过的！
看完这些是不是觉得有些崩溃！所以各位爸爸不要再觉得孕妈们矫情，也不要觉得孕妈们事儿多，因为要经历十月怀胎，再生下一个健康的宝宝，真的是一件不容易的事情，各位准爸爸一定要多多心疼孕妈，更要善待每一位孕妈！
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
