每个孕妇在怀孕前12周是很关键的，因为怀孕早期胎儿都不太稳定的，有很多事情需要注意的孕妈们都别粗心大意要留心眼。
为什么会说孕12周前胎儿相对不稳定呢？因为在孕早期胎儿流产的风险很高的，怀孕后，就要想到胎儿的健康，有很多方面都要注意的。
个人建议需要注意的事情有：（1）饮食要注意：切记冰冷、辛辣的东西。特别要主要山楂、螃蟹等东西不能吃，容易导致流产。（2）拒绝做激烈运动，还要注意平时走路，要慢慢走，不宜太快。（3）如果有见红现象要立即就医。（4）平时要保持愉快轻松，没压力的心情是非常重要的。（5）到医院做早孕检查。
还有某某妇产医院专家介绍怀孕的需要注意的事项：（1）饮食注意。多喝水、多吃纤维类食物。每天早晚做轻微的运动；要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。（2）适当进行性生活。妊娠36个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。（3）定时产检。按时产前检查，怀孕7个月之前，每个月查一次；7个月以后，2个星期查一次；临近预产期，每周查一次，了解胎儿是否正常健康，有无缺氧情况发生，是否出现妊娠并发症等。
只要在孕期保证充足的睡眠，每天都保持愉悦放松的心情，胎儿肯定能健康的成长。
