2018年4月孕妇学校课程表

作者:渑池县妇幼保健院 03-30阅读:3528次

亲爱的准妈妈:您好!

怀孕了,好高兴啊!十月怀胎是新鲜的、幸福的、激动的,然而不安、担忧的情绪也是难免的,每个准妈妈对自己、对宝宝都有这样或那样的疑问,希望有人能给予正确的指导和帮助。

渑池县妇幼保健院孕妇学校就是这样一个为准妈妈答疑解惑的地方,从怀孕、分娩、产后母婴护理等多方面进行全面、规范、专业的指导。让准爸爸、准妈妈对怀孕分娩及养育宝宝的知识有所了解,做好充分的准备。并与医务人员一起分享孕育宝宝的苦与乐,共同迎接新生命的来临!

温馨提示:

1、孕妇学校开设的所有课程(理论课和运动课),均由资深的主任、护士长讲授,所有课程均免费学习,欢迎您和家人踊跃参加。

2、凡累计听课5次以上,颁发优秀准妈妈毕业证书并且赠送精美礼包(包含产后盆底肌修复2次,催乳1次,精装育儿书等)。您还可以尽早熟悉产房助产士,与她们建立朋友式的关系,为你们在分娩过程中提供安全有力的全方位支持。

3、孕期运动课适合14周以上且无合并症的孕妈妈参加,请穿舒适有弹性的衣服。

4月3日(星期二) 上午9:00—11:00

科学坐月子 (卢素霞)孕期运动课 (瑜伽)

4月4日(星期三) 上午9:00—10:00

孕期运动课 (有氧韵律操)

4月10日(星期二) 上午9:00—11:00

孕期哺乳期乳房保健 (曾娟)孕期运动课 (瑜伽)

4月11日(星期三) 上午9:00—10:00

孕期运动课 (有氧韵律操)

4月12日(星期四) 上午9:00—11:00

自然分娩 (分娩旅行团)孕期运动课 (分娩球)

4月13日(星期五) 上午9:00—10:00

孕期运动课 (舞韵瑜伽)

4月17日(星期二) 上午9:00—11:00

孕期常见身体不适的缓解办法 (郑会霞)孕期运动课 (瑜伽)

4月18日(星期三) 上午9:00—10:00

孕期运动课 (有氧韵律操)

4月19日(星期四) 上午9:00—11:00

导乐分娩 (曹康琳)孕期运动课 (分娩球)

4月20日(星期五) 上午9:00—10:00

孕期运动课 (舞韵瑜伽)

4月24日(星期二) 上午9:00—11:00

盆底康复永葆青春 (吴白丽) 颁发毕业证书孕期运动课 (瑜伽)

4月25日(星期三) 上午9:00—10:00

手工胎教4月26日(星期四) 上午9:00—11:00

新生儿洗澡与抚触 (崔芳芳)孕期运动课 (分娩球)

4月27日(星期五) 上午9:00—10:00

孕期运动课 (舞韵瑜伽)