文|好孕姐
之前看《港囧》的时候就被里面赵薇和徐峥饰演的这对夫妻的备孕场面弄得既尴尬又好笑，简直太劲爆了！小夫妻都是这么备孕的吗？女人是不是也会想，跟老公也没少干那个，怎么一直都怀不上呢？行完房事之后真的要倒立，才能让精子和卵子尽情融合吗？
其实，这几个细节才会增加你的怀孕几率，助你怀好孕，看完还不赶紧试试？
同房之后不要立即洗澡
小夫妻同房，激情之后，大汗淋漓，最想做的就是马上舒舒服服的洗个澡，这没有错，但是你们如果是在辛辛苦苦的备孕，建议还是不要这么做，房事过后，两人可以稍微休息一下说说话，等到身上汗落之后再去洗澡，女性去洗澡的时候不要刻意清洁阴道。
不要太纠结太在意
我们经常会有一种感觉，盼望的事情不发生，不想让发生的事情却偏偏发生了。这就是心态在作祟，忧心过多，身体也不能发挥到最佳状态，想要孩子的妈妈不如给心情放个假，顺其自然，不要老想着刻意的把孩子生在几月份最好，调整好心态，你也许会发现会有一个惊喜在等着你。
保持好的生活习惯
现在女人抽烟喝酒的现象太频繁了，平时也就算了，要孩子的时候千万要注意了，想要宝宝最好提前半年戒烟，香烟中含有上百种有毒物质，致畸率非常高。酒精对胎儿的危害性比香烟威力还要大，他会导致胎儿生长发育缓慢，还会导致孩子智力低下，所以同样要提前半年戒酒。另外，熬夜成为当下人的通病，女人熬夜影响内分泌，子宫没有一个良好的内环境，受精卵很难着床，会导致难以受孕。管住嘴，不吃辛辣刺激性食物，不吃烧烤，不吃路边摊。
适当运动
现在的年轻人都患上了一种癌症—懒癌，平时工作本来就不怎么动，下班回家更是往床上一躺拿起手机，懒得动。备孕期做适当的运动，好处多多。身体健康可以给子宫提供一个良好的内环境，增加受孕几率；好的体型也有助于受孕；生小孩很痛苦，但是只要你身体底子够好，痛苦都会比别人少好几倍。
你们备孕都遇到什么问题了呢？
怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？
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