文丨悠悠
怀孕后，有些孕妈的情绪变得明显不如以前好了，有的易发脾气，有的爱闷闷不乐等。面对情绪变化大的妻子，有些准爸爸感到茫然，甚至不知道该如何和孕妈相处了。准爸爸若不能早理解妻子情绪变化的原因，孕妈焦躁的情绪对自身和胎儿都会造成伤害。下面这5点是影响孕妈情绪的原因，准爸爸更应好好看看。
1、体内激素变化影响
怀孕可不仅是孕妈的腹部在增大哦，孕育小生命的过程，孕妈的身体上表面看似风平浪静，体内激素早已翻身翻天覆地的变化。体内激素急剧的增多，身体受变化激素的影响，孕妈的情绪多少也会受到影响。再加上孕妈原本性格的原因，急性子的孕妈可能更焦躁，慢性子的孕妈可能更忧郁。体内激素变化往往不受孕妈左右，故准爸爸要多理解哦。
2、对胎儿健康过于担心
怀孕后，孕妈每天吃什么，做什么，甚至包括怎么睡等，多方面都受到了限制。准妈妈总怕哪些做的不够好影响到胎儿的健康，所以孕期准妈妈总会不自觉的对胎儿过于担心。此时若再遇上大大咧咧的准爸爸，不能体谅孕妈的担心，还埋怨孕妈过于担心，孕妈担心加失望的心情，情绪自然会变得不好。
3、家人的关心不够
怀孕不只是孕妈一个人的事情，孕期是孕妈身心脆弱的时期，特别需要家人多些的关心。如果家人完全不重视孕妈，更多的是漠不关心。孕期缺乏的关心，难免会给孕妈身心造成不好的影响，孕妈的情绪自然也会随之变化。
4、害怕分娩时的疼痛
生孩子的疼痛是所有疼痛中的顶级疼痛，大部分孕妈都担心过分娩疼痛。过分的担心害怕对孕妈的情绪影响很大。准爸爸在这个时候要多给孕妈鼓励，用爱给准妈妈力量。
5、妊娠反应的不适
妊娠反应会给孕妈带来很多不适，仅严重的孕吐都能让孕妈吐到怀疑人生。孕期再头晕，睡眠不佳，耻骨疼，痔疮疼，牙疼，胃部烧心等各种不适一起“折磨”孕妈，孕妈的情绪自然容易变得不稳定，孕期脾气变坏也属于正常。
怀孕后，孕妈的生活在发生着翻天覆地的变化，家人要多些的关心理解和包容。孕妈们，上面哪点是不有说中你呢？有时候男人的心思不像女人一样细腻，要多沟通交流哦。
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