怀孕早期是胎宝宝最脆弱的时候，准妈妈在孕早期阶段安胎需要讲究的也会比较多。今天给大家列举一些妈妈孕早期安胎常犯的错误，如果你有赶紧改了吧。
错误一：营养补充多总比少强
切勿过度补充，不单单孕早期，整个孕期都适用。
孕期营养供给，切勿盲目补充。补充过多，一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病，二来是面临体重的急剧增加，生娃后甩也甩不掉的小赘肉。
错误二：维生素多补点没关系
孕早期是胎儿器官发育最活跃的时期，孕妈妈过早或者过多的补充维生素，很容易造成胎儿畸形。
所以，孕妈妈应该在孕中期在开始补充维生素，而且建议以食补为主。
错误三：孕期最好泡热水澡
孕早期胎儿非常怕热，所以孕妈在早期安胎时候，切勿泡热水澡。
孕妈妈体温过高，胎儿细胞很容易停止发育，更严重些会导致胎儿脑细胞死亡，以至胎宝宝出现智力障碍。所以，孕妇早期千万不要长时间浸泡热水澡。
错误四：为了养胎，基本不运动
这种观点有点坑妈啊。
孕早期，孕妈妈最好每天可以保持30分钟左右的运动，当然高难度运动除外。适当的运动对孕妈来说不但可以保持良好的心情，还有助于孕妈妈身体健康。
育儿无小事，这4个孕早期妈妈容易犯的错误，你有中招吗？留言分享一下吧。
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