文|淘妈
小姑子怀孕5个月了，前几天来了婆婆家，这不正赶上五一小长假，我说带她出去散散心。小姑子连忙拒绝，说她哪儿也不去，怕出去发生什么意外对胎儿不好。我说带她去人少的地方，再说有我们陪着呢安全。可她就是不去，说她一个朋友怀孕4个月的时候胎儿在宫内缺氧没保住，她可不想也发生这样的事儿。
怀孕后，孕妇确实在生活的各方面都应该多注意，但也不是说待在家哪儿也不去。胎儿缺氧是会给孕妇发出信号的，如果孕妇有这个感觉的话，那很有可能是胎儿缺氧了，这时最好去医院检查。一般情况下，在怀孕16-18周的时候孕妇就会感受到胎动，也有一部分孕妇是在20周左右的时候才感受到胎动。
第一次胎动的感觉对于每位孕妇来讲都是不一样的，有的孕妇说像是小翅膀在扇动，也有的说像爆米花爆开的感觉。当然，有些胎儿的胎动来的比较晚，可能在怀孕5个月之后才来。但是孕妇也不用担心，因为每位孕妇的体质都不同，有的可能不是那么敏感。有的胎儿比较小，胎动的幅度不是很大，所以孕妇感受不到。只要产检没有问题，孕妇就大可放心。
胎儿宫内缺氧在什么原因导致的呢？
胎动能很好的反应胎儿在宫内的发育情况，一般医生都会建议孕妇每天在家里数胎动。正常情况下，胎儿的胎动是时而较弱，时而比较激烈。如果胎动突然之间变得很频繁或者是很剧烈的话，那就有可能是胎儿缺氧了，在向你发送求救信号。而可能引起胎儿缺氧的原因有脐带绕颈，像脐带太长、打结、扭转的话都可能导致胎儿缺氧。或者是胎盘功能低下，孕妇本身所处的环境就是空气稀薄，这都会引起缺氧。如果发现胎动异常的话，孕妇最好及时的去医院检查，以免胎儿发生危险。
那么孕妇要怎么样数胎动呢？
很多孕妇有数胎动的意识，但是苦于不会数，这里淘妈给大家推荐两个方法。
1. 每天记录3个1小时的胎动，然后将3次胎动的次数相加得出的结果再乘以4，这样就是12个小时的次数。如果胎动次数在30-100之间就算正常，低于30就要引起注意了。
2. 每天醒来之后，从早8点到晚8点，感觉到一次胎动就记录下来，如果胎动次数超过10次就是正常；不足10次的话就要去医院了。
