对于孕妇来说，夏天真是一个难熬的季节。想当初我怀孕期间，夏天最热的时候正是我妊娠反应剧烈的时候，那段时间每天几乎都是在卧室里躺着，一天都不敢管空调，因为越热就越想吐，有种喘不上气来的感觉。后来因为长期待在空调屋内吹了冷风，又得了感冒，身体更加难受了！还好已经熬过去了，看着可爱的宝宝，觉得再痛苦也是值得的。
今天小编就是告诉各位准妈妈，夏日里准妈千万别做这几件事，你是舒服了，胎儿可能有危险。
1、长期待在空调房间内
炎炎夏日，孕妈咪最怕热了，但是小编告诫你们哦，不管你是在家养胎的孕妈咪，还是上班一族孕妈咪，都不要长时间待在空调房间内。虽然待在空调房间孕妈咪很舒服，但是对胎儿发育却不好。
空调房间没温度低，很容易使孕妇感冒，而且会延缓孕妇新陈代谢的速度，导致胎宝宝发育缓慢。孕妈咪可以选择上午10点前和晚上吃完饭以后，出来走一走散散心，出出汗反而对身体更好。即使是待在空调房间，也要把温度调高一点，最好使用抽湿模式，离出风口远一点，避免着凉感冒。
2、使用蚊香或驱蚊药等驱蚊产品
夏天最烦人的就是蚊虫很多，一不小心就被叮一个大包，特别痒。但是孕妈咪切记不要使用蚊香或驱蚊液，驱蚊产品里基本都含有影响胎儿发育的东西，即使是无味的也可能会产生影响。所以为了自己和胎儿的健康，孕妈咪可以用蚊帐来避免蚊虫叮咬。如果是出去散步的话，可以买点维生素b1溶解到水里，外出前喷在胳膊、腿等地方，蚊虫讨厌这个味道，防蚊效果可长达七个小时，关键是对孕妇和胎儿没有任何副作用。
3、吃冷饮类食物
在炎热的夏季，很多孕妈为了凉快，喜欢吃冰镇西瓜或者喝杯冷饮等，虽然你吃的时候舒服了，可是却影响自己和胎儿的健康。冰凉的食物会引起孕妇肠胃不适、腹泻，消化不良，同时会导致胎儿胎动频繁躁动不安等症状。所以为了宝宝和自己健康，孕妈不要贪口哦！
4、外出旅游、游玩
很多孕妈咪会选择暑假外出游玩，但是小编奉劝各位孕妈还是安稳在家中养胎，减少外出的次数。因为长途旅游会使孕妈很疲劳，不管乘坐什么交通工具，都可能有一定的风险，影响到胎儿的健康。尤其是孕晚期要尽量别外出游玩，减少风险发生。
在炎炎夏日，希望所有孕妈咪开心舒服的度过孕期生活迎接健康聪明宝宝，加油了孕妈咪们！
