女性怀孕以后，平时生活里很多小细节要注意，但有些孕妈性格上马虎大意，遇到一些事情压根就没有放在心里，在她们的眼里这些事情都很平常的，怀孕前经常做的，实际上一件小事看似无所谓，到头来让宝宝很受伤。
下面这几个生活坏习惯，如果你还不认真对待的话，会影响到胎儿的成长发育。
1、别太惯着自己，该运动的时候要运动
一些孕妈觉得自己怀孕了就可以放飞自我，可以想干嘛就干嘛，天天窝在家里面不是看电视就是睡懒觉，什么都不愿意干。
心理上是完全享受了，但是这么做对肚里面的宝宝一点好处都没有。总是呆在家里面，时间长了孕妈就喜欢乱想，搞得自己心情很沉重，身体也出现不舒服的现象，比如水肿、失眠，情节严重的话会出现早产、流产等问题。
所以孕妈应该多出门运动运动下，跟楼下的朋友多沟通，不仅能学到东西，还能让自己的心情保持愉悦感，这样胎儿才能健健康康的成长。
2、洗澡水温不要太高
累了一天回家想洗个热水澡，但是孕妈们要注意了洗澡水不易太高，因为女性怀孕以后体温要比平常人高一点，太热会伤害到肌肤，损伤宝宝的脑神经，有可能会出现流产的现象。
3、身体出现不适，别硬抗
都知道怀孕以后不能随便吃药，有些孕妈因此误解了一句话，认为生病忍忍就过去了，也不告诉其他人，实际上这么做对胎儿伤害更大。孕妈的健康直接关系到胎儿的发育健康，不要觉得麻烦，既然身体不适了，就早早就去医院就诊，怀孕了并不代表不能吃药，医生根据病因开适合孕妇吃的药。所以孕妈生病一定要重视，别想着为了省事硬扛过去。
4、少化妆
有些孕妈爱美，出门不给自己画个浓妆，根本不出去，她们会说自己用的化妆品孕妇是可以使用的，但究竟里面到底有没有化学成分，不好做判断，为了以防万一，保证胎儿能健康安全，孕妈最好还是减少化妆次数，让肌肤处于自然的状态。
5、谨记别吸烟喝酒
吸烟喝酒对于孕妈来说是最大的忌讳，吸烟所产生的味道会让肚里面的孩子感到不舒服，时间长了影响胎儿的发育，出现畸形的机率大大增加，所以以前喝酒吸烟的女性应该早早戒掉。
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意恢复！我顺产7天就穿了，收腹的出了月子少了17斤，效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误，我顺产胯骨特别宽，现在都回去了！出了月子！人家都说好瘦！我没有走形，还是比较开心的，希望能帮到没生过宝宝的宝妈。
产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
