不少准妈妈在怀孕后，都比较注重饮食营养，生活中也变的谨慎小心，但往往会忽略一些健康方面的细节，要知道虽然这些细节看起来微不足道，但说起对母子的健康还是有一定的影响。准妈妈不要光顾着购置宝宝的用品，家里和自己的这几件常用物品也要及时更换哦！
1. 洗漱用品:准妈妈在怀孕后抵抗力有所降低，皮肤和口腔会更加的敏感，细菌趁机侵入。怀孕后准妈妈要及时、定时的更换牙刷与毛巾，如果牙刷和毛巾已经用了超过三个月，无论怎么清洗，上面的细菌也无法清除干净。容易导致准妈妈牙龈出血、牙周炎以及脸上毛孔堵塞、过敏、发炎等状况，因此在定时换新的洗漱用品同时，注意定期消毒。
2. 床上用品：如果准妈妈平时睡觉的床上用品已经用了半年以上，特别是枕头用了一年以上，最好进行更换。怀孕后因身体的不适与辛苦，准妈妈需要一个舒适的休息环境。床单换成柔软亲肤的最好，而枕头因用的时间较长而变形，或枕头内的填充物已结块，不能帮助支撑头部和颈部，造成一觉醒来腰酸背痛。况且枕头长期积累了不少的真菌、螨虫和灰尘，对准妈妈的皮肤以及呼吸道健康都有一定的危害，同时影响胎儿的正常发育。
3. 准妈妈衣服用品：首先准妈妈应该及时换掉内衣，选择柔软有弹性并且承托力与透气性，都比较的舒适内衣。以免随着胸围和腹围的快速增长，不合身的内衣影响了正常的血液循环，对母子健康造成危害。
除此之外，准妈妈还要换掉曾经的平底鞋，即使穿着比较舒适，一旦超过一年时间就需要更换一双新鞋。旧鞋穿的时间长，对准妈妈怀孕后足部以及身体躯干的保护与减震大打折扣，不小心容易造成膝盖或脚腕的受伤，因此怀孕后换一双好质量的舒适平底鞋，是准妈妈安全的重要保障。
