很多人都听说过，在自然顺产时要“开十指”才能生孩子，那“开十指”是真的是要开到10个手指那么宽吗?小编想想都害怕，下面我们就来唠唠生孩子的那些事。
什么是“开十指”
“开十指”是顺产孕妇在产前的最后一项检查，开指就是指产妇的宫口张开的程度，孕妇“开十指”了说明她的宫口张开到10厘米左右，已经能够进行分娩。很多妈妈对“开十指”并不了解，听到医生一直在说开指情况，很容易被吓呆。
为什么一定要等到“开十指”
宝宝刚出生时虽然都很小，但是妈妈的宫口很窄，宝宝并不能出来。妈妈“开十指”的过程就像是在给宝宝打开一个生命通道，是他们从母体来到这个世界的出口。开宫口伴随着宫缩，经历过的妈妈都知道等待开宫口是一个漫长的过程，长的需要十几个小时，就算是快的也要四五个小时。
宫口不同开指状态意味着什么?
1、开1指：准妈处于临状态产，但还没有真正生产，此时要注意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。
2、开3指：宫口开了3指时就可以进入待产室，宫口开3指到全开需要时间比较长。这是很多准妈害怕的阶段，因为开宫口会伴随着阵痛，阵痛的逐渐加强代表着宫口“指数”在增加。
3、开10指：宫口开10指就是全开了，分娩也就进入最后阶段，准妈会马上被推入产房，不用等太久宝宝就可以出来了。更多育儿知识，请关注微信公众号“倍优学院”。
如何判断宫口开指情况?
医生是用手指进行检查宫口扩张到多大。通常以一个指头1厘米来说，开十指指的是宫口开了10厘米。而实际上大部分人的手指都比1厘米要宽，通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。所谓开十指并非是把两个手都放里面检查宫口扩张程度。
如何快速“开十指”
妈妈在怀孕期间不要太懒，平时可以适当运动一下，早上，晚上的时候可以出去散散步，这样在开宫口的时候，妈妈能少受一点苦。
在“开十指”期间，妈妈不要有太大的精神压力，保持一个好的心态，正确对待分娩。好心态能够帮助孕妈更快的“开十指”。
当然，这个过程会异常痛苦，男人永远都不会懂!准妈妈们一定要加油，多一点耐心，配合医生，完成孕育并诞出新生命这个伟大过程!
