怀孕妈妈都比较关注的一个问题，就是宝宝出生以后的外貌。所以很多孕妈妈在怀孕期间经常忌这个忌那个的，就怕吃了什么或者用了什么对宝宝不健康，也担心宝宝出生之后脸上、身上会“不干净”（指有胎记），但是又不知道该如何预防才是最佳的，今天小编就给各位宝妈分享，如何在孕期有效预防宝宝出生以后脸上长胎记。
1、化妆品的选择
女人爱美是天性，就算怀孕也想当个辣妈。所以很多孕妈妈在怀孕期间，也都会用一些化妆品、护肤品等等。但是这里提醒孕妈妈彩妆---口红在孕期最好别碰，彩妆中含有重金属、矿物油等等化学成分，这些不仅会造成胎儿畸形还会引发胎宝宝脸上长胎记。所以孕妈妈最好选择一些刺激性小的化妆品，这样能有效的预防宝宝出生以后脸上长胎记。
2、法宝：绿豆
绿豆虽说是凉性的，但是孕妇绝对是可以吃绿豆的。绿豆不仅能去胎热去胎毒，而且还能一定程度上，预防宝宝出生以后脸上张胎记。我们说隔几天吃一次，一次不要吃太多，还是挺有作用的，不过这还是要看孕妈妈的体质哟！
3、怀孕期间饮食
孕期的饮食尽量吃一些绿色、健康的，少吃一些垃圾食品，垃圾食品中的添加剂和激素等等，在一定程度上会促使基因变异，引发各种胎记的出现，也对胎儿的健康不利，所以孕期妈妈们就别再吃一些：汉堡、可乐、薯片之类的垃圾食品了。
孕妈宝妈：你们还有更好的有效预防宝宝脸上长胎记的方法吗？一起讨论一下吧！
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