在民间流传这样一句话：女人一孕傻三年！而这些特征却真实的表现在我们生活当中，你可经历过这样的“孕傻”过程？根据相关数据表明，有50%-80%的宝妈都曾抱怨自己的脑子从怀孕后就开始变得不好使了，越是聪明能干的宝妈感受越深。在生活中做出的一些事自己都觉得尴尬和“傻”。下面与大家深入了解“孕傻”的常见表现和如何预防“孕傻”的发生，看看各位宝妈中招几个！
准妈妈可能不知道如何去理解孕傻的定义，那我们先从孕傻的以下几个表现来举例，看你中招了吗？
1.刚刚要做的事或者想说的话，被打断后就想不起来了。
2.手里拿着宝宝奶瓶，却满屋子的寻找奶瓶，还把自己着急的引发一肚子怒火。
3.跟亲朋好友聊天反应迟钝，甚至有时候答非所问额，彼此之间弄得很尴尬。
4.丢三落四，自己放置的东西，等到需要用的时候怎么都找不到。
5.在街上遇到一个熟人，想不起来这个人叫什么，甚至还叫错名字。
以上5点是孕后准妈妈发生频率很高的表现，这些表现相对常人都是“孕傻”的表现。现在各位准妈妈应该知道自己有没有中招了吧！
女人会发生孕傻现象的原因出在哪里呢？相信许多准妈妈都想知道这个答案，其主要原因在于准妈妈孕期的疏忽大意导致。我们用三点来概括孕傻的问题出处：
一、饮食不规律，睡眠质量差。
缺少水分，对含铁类食物补充较少，致使大脑含氧量较低，导致大脑不清醒，记忆力有所降低。加上孕期的疲惫和产后恢复，及照顾新生宝宝等事件会造成睡眠不足，睡眠质量差，同样影响大脑思考能力和判断能力。
二、生活重心发生改变。
自从有了宝宝，准妈妈的大多数精力都投放在宝宝身上，无论身处何时何地，脑子里第一个想到的就是宝宝。从而忽略了周边的环境和食物，出现心不在焉的情况发生。
三、自我催眠。
用女人孕后会犯傻的想法来自我催眠和误导自己，抱着自己会犯傻的思维逻辑来面对周围环境，最后转变成了无中生有。
“孕傻”发生的根源在于孕期的表现，如果准妈妈能及时做好预防和准备工作，会适当缓解症状的发生，例如饮食规律，营养充足，睡眠合理，心情愉悦等方面及时纠正，做好相应的准备工作，让准妈妈大脑每天处于活跃状态，你未必会发生“孕傻”现象。
生活中，有的人根本不会出现孕傻现象，有的准妈妈却表现的很明显。不管怎样，等到准妈妈进入到妈妈的角色后，孕傻就会消失，所以准妈妈自然不用担心。
你对女人孕后会“孕傻”有何看法？
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