虽然孕吐、腿抽筋、腰酸背痛等等会让准妈妈感觉很辛苦，但是，怀孕带给你的好处，可大多了。除了满怀喜悦准备迎接宝贝，感受第一次做妈妈的幸福之外，你知道怀孕生娃还有其他一些好处吗？
NO.1一年多不来大姨妈，没有痛经
孕期10个月，加上哺乳期的前几个月，大姨妈都不会造访，自然也就没有痛经，对于部分饱受痛经折磨的妈妈来说，这个理由足够让你偷着乐啦！
而且很多妈妈在怀孕分娩之后发现，痛经可能会比以前减轻一些。有些孕妈咪产后痛经甚至完全消失了。
一种理论认为这是因为无论男女，身体很多器官都会分泌前列腺素。经期时，子宫排出经血需要规律收缩，这时前列腺素发挥了作用，如果前列腺素过多，子宫收缩过于激烈，就会痛起来。而自然分娩会清除掉子宫里的一部分前列腺素受体，子宫减少了收缩，所以原发性痛经就会明显缓解。
NO.2养成生活好习惯
一旦怀孕了，准妈妈的生活习惯简直好得不能再好了。你会戒掉各种坏习惯，会坚持运动，会早睡早起，会保证自己适量均衡多样化的饮食，这些都是出于母爱的本能，当然，身边的老公和婆婆妈妈也都会监督你的。
NO.3体验孕育生命的幸福感
宝贝是家庭的延续，生育宝贝是人生中最幸福的事儿。伦敦政经学院和加拿大西部大学最近的研究发现，生育宝贝前后的那段时间，夫妻的幸福感急速飞升，不过日子一长，幸福感又有所回落，不过，大部分父母会觉得有宝贝后，人生变得更多样，更丰富，也更幸福。
参与研究的米高教授说：“怀孕之前，夫妻二人会共同考虑和生育宝贝有关的各种事情，并且为未来的生活制订计划，这是夫妻双方进一步凝聚感情的过程。和男人相比，女人在宝贝降生前后会感受更多幸福，而当宝贝出生后会有一段时间，她们的幸福感会略有下降，不过从长远来看，当上母亲让女性更感幸福。
NO4.做一年的女王
如果没怀孕之前，给老公说想吃点啥，还容易被老公不真不假的说为“馋猫”，怀孕之后再想吃点啥，就有理由了，一切都是为了满足胎儿的需求。老公若再敢说风凉话逗乐，一个眼神就能“杀死他”。自从怀孕后你是不是发现自己在家的地位都变了，老公每天按时回家了，会尽力对准妈妈好，变得更体贴了。婆婆妈妈也都格外地关心你，好好享受吧，宝宝出生后，大家的注意力都会转移到宝宝身上，你可能会不习惯的。
NO.5嗅觉和味觉更灵敏
有的准妈妈表示，怀孕后，嗅觉灵敏到被老公说可以当缉毒犬，买来的食物，有没有“加料”，只要闻一闻就知道，完全吃不下去。
你有没有这样的体验，怀孕后，嗅觉和味觉比以前变得更敏锐了。怀孕后，孕妇体会内雌激素含量过高，造成你的嗅觉变得更灵敏。虽然灵敏的嗅觉会令怀孕初期的你妊娠反应更严重，但是到了孕后期，它却能令你更加享受到各种美味食物。还有一种说法则是，灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。
NO.6股骨头会更“坚强”
美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。
NO.7拥有强大自信
孕育宝贝是一项必须由你独自完成的工程，所以怀孕会成为你树立自信心的独一无二的法宝。原美国国际分娩教育协会梅•舒梅克说，有些女性怀孕后，体态有了实际的改善。那些身体状况好的孕妈咪发现，她们在怀孕后仍然可以做很多体育活动，这也会给她们带来自信。
有研究显示，孕妈咪经历了临产和分娩后，会拥有一种前所未有的强大感。怀孕和分娩的过程能让你学会凡事从积极的角度思考、从大局着眼。你知道自己的身体正在创造一个全新的生命，你将把TA带到这个世界上，你是一位伟大的孕妈咪，想到这些，你就会把生活中的那些小烦恼看淡很多。
NO.8稳稳的健康防线
有关文献研究资料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关，因为不生育女性得不到孕激素及时有效的保护。与此同时，专家还发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。
NO.9二胎弥补上次生育遗留下的身体疾病
中国人有“坐月子”的传统，中医认为，一般情况下，人的骨节是闭合的，而刚刚生产之后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内，留下严重的后患。只有到下次坐月子时，人全身的骨节才能再次打开，达到自然松开的状态。趁此机会，施以药石，将寒邪赶出，治好疾患。很多妈咪生第一胎的时候没有经验，月子做得不好，喂奶遗留下硬块等等，再生一个就有机会弥补。月子坐好了，妈咪会变得更年轻。
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有25斤，大肚子完全紧致
NO.10二胎妈咪更聪明
弗吉尼亚州里士满大学曾经做过一个为期两年的实验，发现生过两窝小鼠的鼠妈咪明显比未生过小鼠的雌鼠更容易找到食物。研究人员稍后再检查老鼠的脑部，特别是负责记忆和学习的海马部分，他们发现怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。因此，美国科学家相信，怀孕令脑部有正面的转变，生过孩子的女性会更聪明，怀孕生育次数越多越聪明！
孕期虽然辛苦，也有很多美好的事情，多想这些能让自己情绪放松的事，更利于孕妈和胎儿的健康。看完这个，你有生二胎的冲动吗？
