准妈妈怀孕期间出现恶心呕吐，厌食头晕，或者一吃就吐，中医称之为“恶阻”、“子病”、“阻病”、“病儿”等，孕吐是怀孕早期最常见的特征，恶心呕吐不食、食之即吐。如果只是出现想吃酸、挑食、恶心，早上偶尔呕吐，这是怀孕早期的妊娠反应，通常在3个月后就会自动消失。如果早孕反应呕吐较严重时，就会影响到准妈妈及胎儿的健康，就需要对症治疗。
孕吐到底有多难受？吐到生无可恋，难受的一瞬间真的不想生了
孕吐到底有多难受，我们来看一个孕妈的真实经历：(怀孕)第99天，(已经)吐了近50天，瘦下来将近20斤。这期间也有经历过输液住 院，天知道到底有多难受，一直在吐。吐到生无可恋，难受的那一瞬间真的不想生(孩子)了都，怎么也想不到，(一个)孕吐能把我折磨成这(个)样(子)，吃不下，睡不好，浑身难受，(折磨的)只想哭，这99天，不知道哭了多少次，真的没有办法控制情绪，太痛苦了。真的希望过了100天一切都会好，希望我的宝宝健康平安。
中医认为，发生恶阻主要的机理是冲脉之气上逆，胃失和降所引起，可用香砂六君汤或苏叶黄连汤治疗。
准妈妈可采取以下方法调治：
1、葡萄干适量、水煎用作茶饮，频频饮服。
2、取1个雪梨，丁香15粒。将丁香置于梨中，文火蒸之，去掉丁香，吃雪梨即可。
3、取60克苹果皮，30克炒黄的大米，加入水共同煮之，去掉渣滓当茶饮用。
4、取30克柚子皮，10克生姜，用水煎茶饮用。
5、取500克柠檬，去掉外皮、内核，切成块状，加入250克白糖浸泡一天，小火熬至汁快干时，与白糖搅拌随时服用。
6、取1杯甘蔗汁液，少量姜汁，混合后当作茶饮用。
7、实验证明，每天服用10克姜，4天过后，孕吐的症状可以得到明显的缓解。
8、喝点水果汁效果不错。比如取苹果柠檬汁10：1、火龙果雪梨汁1：12、柚子香橙蜜汁1：20：1、番茄木瓜蜜汁5：8：1等。
9、橘皮生姜。取橘皮和生姜各10克，红糖调味，煮成为糖水当茶饮用。
10、醋蛋汤。取2个鸡蛋打碎搅拌均匀，放入30克白糖，100克米醋，调拌均匀等待使用。置锅生火，加入适量清水，大火煮沸后淋入鸡蛋液，煮开就可以了。
11、取1杯牛奶，1匙韭菜汁，调和后温服。
12、取1条鲫鱼去掉内脏，清洗干净，在鱼腹中放入3克砂仁，蒸熟后来吃，一天吃一条，持续服用7天。准妈妈如果有水肿的症状，可在鱼腹中置入12克红豆一并蒸熟，效果更好。
13、椰汁奶糊。取3个去核红枣，1杯椰汁，5汤匙栗粉兑成浆。再取20克白糖，2杯鲜奶，和红枣加水3杯煮沸，慢慢加入栗粉浆，搅至糊状，一直搅至烧开为止，然后食用。
缓解孕吐的注意事项
1、早上往往出现孕吐现象比较重，可以尝试在床边放一些水分少、体量小的饼干、面包、巧克力(适当吃)，这些食品可以帮助准妈妈缓解胃部的不适感，吃的时候要注意细嚼慢咽。在此推荐物美价廉的苹果，它可以补水、维生素及其他矿物质，还可以调节电解质和水的平衡。
2、少食多餐，不让胃部太饱或太饿，对于那些高脂、辛辣、油腻的食品尽量少吃或不吃。
3、准妈妈如果出现恶心的症状，需要马上找一个可以躺下来的位置，休息一会，等到感觉好多了再起身慢慢活动来放松。
4、准妈妈也可以补充维生素，最重要的是维生素B6，可以从香蕉、瘦肉、梨、鱼肉及坚果中获得，也可以在医师指导下，餐后服用维生素B6制剂。
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