怀孕期间准妈妈为了健康安全着想，都脱下了高跟鞋，现在宝宝出生了，马上也要上班了，很多妈妈都拿出了自己喜爱的高跟鞋，以备恢复自己在职场上良好的形象。但也有许多妈妈提出疑问，产后多久才能穿高跟鞋呢？
骨科相关专家建议产妇在坐月子期间都要避免穿高跟鞋，顺产分娩的产妇在满月后可以考虑穿高跟鞋，但剖腹产分娩的产妇最好在产后四个月后再穿高跟鞋，而且要尽量少穿，不要穿鞋跟过高的高跟鞋。
在怀孕期间，准妈妈雌、孕激素水平升高，体内分泌发生变化，从而导致关节韧带中的胶原分解加快，使得盆骨及其他关节的韧带变得松弛，为分娩做好准备。虽说产后三周，体内的激素会恢复到正常水平，但韧带的修复却因人而异，需要三个月到一年的时间。刚生产完的妈妈们如果过早穿高跟鞋势必会让身体前倾，加大了对盆骨的压力，骨盆两侧被迫内缩，必然影响到子宫正常恢复，此外还会影响关节韧带肌腱的恢复，出现腰酸背痛的症状。
产后的妈妈们穿高跟鞋不要只顾漂亮，要充分考虑到自己的身体情况，距离产后四个月再穿高跟鞋为宜。但不要每天都穿高跟鞋，鞋跟也不宜过高，最好有个过渡阶段，先选择5cm以下的鞋穿，之后再穿5cm以上的鞋子。另外，为了身体舒适又不失形象，可以选择穿厚底鞋、坡跟鞋，或随身携带一双高跟鞋，必须要穿的场合拿出来替换。
