怀孕初期，每个孕妇都会出现不同程度的反应。我闺蜜刚怀孕的时候，孕吐特别厉害，什么东西都吃不下，甚至闻到食物的味道都想吐。她原本计划要上班上到预产期前半个月才休息的，但是现在她根本没办法上班，整天昏昏沉沉的，感觉很疲劳，没有力气，想睡觉。
所以她决定先辞职，直接在家休息待产。她跟老公说这件事，她老公不但不体谅，还说“才刚怀孕，你就要辞职在家待产，是不是太矫情了。”闺蜜一听到这句话，眼泪哗一下就流出来了，感觉自己真是嫁错了人。
当天跟老公大吵一架，跑我家来诉苦。毕竟是自己的好闺蜜，我尽力去安慰她，但是任凭哪个孕妈妈听到这样的话，都会很失望。自己已经很难受了，结果始作俑者还这么伤人。不过还算她老公有良心，很快就找上门。给自己媳妇道歉，说自己错啦，不该那么说，并且主动提出累了就在家休养，不用去上班。
后来，听闺蜜说，原来是她婆婆把老公臭骂了一顿，才把老公给骂醒，大男人都没有经历过，无法体会怀孕的艰辛。我也挺羡慕闺蜜遇到一个好婆婆，跟自己站一边，而不是像别人一样，只顾自己儿子，不顾儿媳。
其实怀孕初期，大概有50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以晨吐最明显。这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
在怀孕的前三个月除了要注意饮食清淡以外，还要及时补充叶酸，预防胎儿畸形，多吃富含叶酸的食物比如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
孕妈妈还得注意休息，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
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