一位曾经大学同学前不久很兴奋地告诉我，他的太太“坐着”生下了他们漂亮可爱的女儿童童。其实分娩可以采用多种姿势。
专家发现以下分娩体位是产妇最容易分娩的，不仅能减少分娩对妈妈产道的伤害，还能大大降低婴儿缺氧的危险，那么是啥体位呢?
分娩时可以选择的姿势
一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。
其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦！
可选择的分娩姿势有：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。
仰卧位分娩法
国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。
优点：对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
缺点：
(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。
(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。
(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。
侧卧位分娩法
优点：能使会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。
缺点：应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。
坐位分娩法
优点：
(1)直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程;
(2)有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;
(3)产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm-2.0cm;(4)改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。
缺点：
(1)产妇久坐后，会阴部容易发生水肿;
(2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。
现代坐位分娩的方法
由于各种不同形式的坐式产床的出现，产床的靠背部分可调节，在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。
优点：
(1)产妇用力得当，用力时与产轴一致，故比传统的分娩体位可缩短第二产程;
(2)可减少新生儿窒息。
姿势任选用力点相同
分娩时到底要用哪一个姿势呢?
生产时医师会在旁协助、提供建议，但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有产妇自己最清楚。
除非妈妈有特殊合并症，需限制其分娩姿势，否则都会尊重产妇的感受。
但是医生提醒妈妈，无论采取哪一种分娩姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同。
温柔分娩
为了一改准妈妈们对生产的恐怖印象，爱博恩妇产医院运用的是国际上最先进的分娩理念——温柔分娩。
温柔分娩就是以产妇为主体，充分地利用助产方面的知识、产科医疗知识，协助产妇利用自己的力量来完成自然分娩的过程，或者协助产妇做出自己的选择。
在分娩的过程中根据每位产妇不同的身体状况，待产时分别采取侧卧位、站立前倾位、前倾坐位、前倾跪位、蹲位等体位待产分娩。
令产妇更加舒适放松，消除恐惧和焦虑，增强其信心从而达到减轻分娩疼痛、缩短产程、减少侧切、药物和手术介入的目的，最终让生育回到主动创造生命的本质。
