都知道怀孕是“天大的事情”，准妈妈刚得知小宝贝的存在，可能还没来得及品味幸福就被孕吐折磨得不堪。很多准妈妈都不知道孕吐的秘密，有的准妈妈听说孕吐越厉害宝宝越聪明？这有科学根据吗？答案在这里！
@小小：孕吐真的是孕期最大的折磨。这才怀2个月，我就被折磨的不行了，孕吐的太厉害了，真的生不如死，真的不想生孩子了！
@暖暖：我被孕吐折磨得苦不堪言，每天动睁眼开始，胃里便开始燃烧着一团无形的烈火，令我全身坐立不安。我吐得一点力气都没有，饿了难受 ，吃了更难受 ，然后就去吐， 天天头昏脑涨的。
@酸酸：我一直吐到生，每天都觉得很累。我吐得都超级不想吃东西，一天天的熬，感觉孕期太煎熬了。我的感觉就是疼，累，不想吃饭。前3个月不能吃肉，不吃饿的恶心，吃了又恶心想吐，慢慢熬吧！
有最新的研究表明，准妈妈孕吐代表着宝宝更健康和聪明，孕吐越厉害的准妈妈生出的宝宝智商更高。其实孕吐和宝宝智商的高低没有直接的关联。孕吐对腹中的胎儿起到保护的作用，孕吐的准妈妈发生早产的概率会降低，而没有孕吐的准妈妈发生早产的概率偏高，可以看出孕吐是对胎宝宝天然的保护伞。
孕吐是准妈妈早孕反应的一种特别常见的症状，孕吐的程度和准妈妈的身体状况有很大的关系。轻度的孕吐反应在怀孕3个月左右就会慢慢的消失，对准妈妈和胎宝宝的健康都没有大的影响。如果孕吐的厉害，那么还是应该要调整好饮食，注意休息和保证情绪稳定，千万不要因孕吐而加剧了紧张的情绪。如何缓解孕吐呢？
1，均衡饮食
准妈妈要少吃多餐，多吃清淡、易消化的食物，避免吃过于油腻的食物；准妈妈吃饭时不要喝过多的汤和水。如果发生呕吐，可深呼吸，听听音乐或者出去散步，然后再继续饮食。进食后，可以卧床休息半小时。
2，保持心情愉悦
准妈妈有孕吐时，一定要稳定情绪，千万不要胡思乱想，不要过度的紧张与焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持心情愉悦。
3，注意休息
准妈妈一定要注意休息，至少保证8小时的睡眠，但不要时常躺在床上，要适当的出去散步，这样利于准妈妈的血液循环与新陈代谢。
4，多关心准妈妈
家人应该在生活和精神上多关心准妈妈，对于准妈妈的烦躁情绪多点理解与包容，多陪伴准妈妈，让准妈妈心情愉悦，这样也可在不同程度上缓解孕吐。
准妈妈在孕早期都会有不同程度的恶心、呕吐，孕早期的呕吐可能发生在一天中的任何时刻。当准妈妈孕吐症状有所减轻时，还是应该多吃点营养食物补充能量，这样才能更好的满足自身和胎宝宝的需要。
每个准妈妈的身体状况是不一样的，那么孕早期的孕吐的程度也是不一样的。所以根据孕吐是否厉害和宝宝是否聪明没有直接的关系，所以准妈妈千万不要认为孕吐越厉害，宝宝越聪明哦。严重的孕吐会让准妈妈根本吃不下任何的食物，这样会消耗准妈妈大量的体力，不利于胎宝宝和准妈妈的身体健康。孕吐的太厉害，必要时要去医院看医生。
#孕早期，你有孕吐反应吗？#
