文|TF
怀孕后的孕妈就开始在家过着养胎生活了，枯燥的生活难免会心生闷气。其实怀孕后，孕妈不止可以在附近的公园走动，出门旅行散散心也是不错的选择。对于孕妈来说，只要注意下面这4点，既不影响胎儿，又能享受一个安全舒适的旅行。
一场说走就走的旅行固然浪漫，在旅行前做好安排对孕妈来说是很重要的。旅行的时间最好选在孕中期，也就是怀孕4-6个月的时候，这个时候胎儿比较稳定。
旅行期间时间要充裕，日程没有必要设置的太满，孕妈不应跟着大部队急哄哄的跑，要保证充足的休息和睡眠时间。不太建议孕妈跟团游玩。
旅行地点要选择好。孕妈出门不要选择颠簸的山区和交通不便的地方，出国旅行不适合去社会治安不好、医疗落后、卫生条件不行的国家。
在出发前要查明当地的交通、天气、以及医疗情况。对于孕妈来说海边、度假村是比较好的选择。
当然，孕妈出发前要注意向医生询问自己的身体状况是否可以出游。
交通问题对孕妈来说，也是旅行的一大难题。有传言怀孕不能坐飞机，这其实是以偏概全的。
只有医生告知不适合坐飞机，比如怀孕35周及以上、预产期在四周以内、无法确定预产期但日期临近，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者是不能坐飞机的。没这些情况的孕妈是可以坐的。
孕妈不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，火车、私家车会比较适合
三【产检不要拖延】孕妈如果在出门时赶上了做产检的时间，要记得及时去当地的医院进行检查，而不要等到回来后在做，这样才能更好的掌握孕妈和胎儿的孕期健康状况。要随身携带妈妈手册及健保卡，以备不时之需。
怀孕时，最好不要一个人去旅行。与家人、朋友结伴出行是比较好的。既能给孕妈一些照顾，也能防止如果有意外发生时孕妈一个人手足无措。
孕期出行虽然会有些麻烦，但是对于孕妈来说却是很好的放松方式。心情郁闷的准妈妈们不妨试试出门散散心吧。
