怀孕后的每个瞬间都是幸福和痛苦交加。经历了难忍的早孕反应，看着自己慢慢臃肿的身体、隆起的小腹、但也让人更加深切的感受着胎儿每天的变化。
这无疑是件美好的事情，但总有一些孕妈比较难以忍受自己身体孕后期各种变化，心里感到各种尴尬，也不愿意和家人说，只能自己忍着，但是呀，孕妈要正确看待这些事情，总是隐隐晖晖也对自己身体不好。
比如下面出现的这种常见生理现象，孕妈也不必觉得尴尬，要正确对待！不要太紧张，心情放松，对你和胎儿都好
1. 身体味道变重、出汗多、分泌物增多
怀孕期、哺乳期都会使孕妈体内的激素发生变化，尤其是某些激素水平升高会让孕妈身体的私密处、腋窝等地方体味更重，但这种味道都在人体可接受范围内。
如果发现体味特别重、特别难闻，很有可能是感染引起的，还是建议去看看医生。
孕妈孕前就比较容易出汗的话，怀孕后出汗情况会更加严重。
解决办法：
一天可以洗1~2次澡，视情况而定，注意腋窝、私密处的干净卫生（但并不建议使用什么清洗液、清水就好）；
每天换洗衣服，保持家中、卧室的通风换气，可以给家里买些花草和绿植，如果不过敏的话！
2. 胸会长大
先别高兴，喂完奶胸可能就恢复原形了。
胸部长大也有一个懊恼就是，会比较痛，别人手法稍微重点，孕妈可能会痛死~
3. 肚皮上可能会长毛、脱发
这是正常情况，不需要做额外处理，产后是会逐渐恢复到孕前情况的。
4. 尿频、尿失禁
孕晚期胎儿逐渐入盆，压迫膀胱，子宫越来越大，影响盆底肌及其功能，可能会出现尿频，尿失禁等情况。
稍微不注意，有些孕妈用力或者咳嗽时会漏尿。可以在孕期做凯格尔运动，有助于降低尿失禁的发生率，具体做法：刚开始可以躺着做，等到熟练后，怎么方便怎么做。一周3-4天，每天3次，每次锻炼时，收缩肌肉8-12次，每次收缩时保持6-8秒。
这些都是孕期里一些常见的生理现象，孕妈需要正确对待寻找解决办法！
