文丨悠悠
孕期产检,人多总会给孕妈增加许多烦恼。很多时候,排队时间很久,排到后,仅几分钟的时间就能检查完事,时间都花在了等待上。有的孕妈问,有什么好方法,能让孕期产检更轻松些吗?
孕妈们,下面这7种方法,你都知道了吗?这样做可以让你的产检更轻松些。
1、网上预约
互联网给人们带来的方便有目共睹,孕妈们要会把这种方便也用在自己的产检中。现在好多医院已经可以通过网络预约挂号,提前约好产检时间,产检日期到了后直接去检查,相对会省去不少排队挂号的时间,给产检排队减轻些负担。
2、选就近的医院
在医院条件都差不多的情况下,孕妈们不妨就近选择。这样可以省去很多路途上的麻烦,也减轻些孕妈产检途中来回奔波的辛苦。孕早期,孕中期每月检查一次,孕晚期从半月一次,到一周一次,甚至三天一次,整个孕期算下来,要跑医院产检的次数可是不少呢。
3、请家人陪同
产检时,身边要有合适的人陪同,跟随孕妈一起去产检不免也是个好方法。产检项目,孕妇逐一排队会比较辛苦,若能有陪同人员帮忙排排对,会节省不少时间,也会缓解孕妈等待的烦躁。
4、早了解要检查项目
早了解检查项目,是要孕妈做到心中有数,是吃饭去还是需要空腹去。避免排到号后,身体上没有准备好,耽误时间。像抽血查肝功能,做糖尿病筛查等需要空腹,做胎心监护这种吃饱了饭再去。
由于孕妈不经饿,需要做空腹去检查的项目时,最好备着些吃的,以免饥饿给身体的感觉更辛苦更漫长。
5、观察人多少的时间点
初次去产检,孕妈可能会赶在人很多的时候,去检查过几次有经验的孕妈会发现,排队等候的人容易扎堆,在某一时间较多,某一时间相对较少。孕妈多些的细心,能为产检减减负。
6、巧排队
孕妈去检查,有时可能一次开好几个项目。有些项目,孕妈完全没必要按医生开取的顺序来,根据具体的检查项目,和实际检查人数的多少,孕妈先去人少的地方排队,这样检查进行的会稍快些。
7、放平心态
时间过的快慢受心态影响也很大。孕妈越是焦躁,越容易感觉时间慢,但有些检查必须得等待,孕妈们不妨放松心态。在等待中听听音乐,或提前安排好自己想做的事情,这样时间会比较好过些。
孕妈们,产检时你是不是为人多,等待时间久苦恼过呢?你都有什么好方法,一起来分享下吧,帮助更多的孕妈。
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