生活在现代人，各种家用电器，五花八门，不管是款式和功能也是琳琅满目，我们生活在一个被电器包围的环境，只要是电器，就会存在辐射，只是多少不一样。不管是公司里的电脑、打印机、扫描仪、传真电话等，还是家里的微波炉、洗衣机、台灯、电视机、手机等，都是我们身边的辐射源。还有一些特殊场所，如医院里的MRI、CT、X等医疗设备，都是非常强的辐射源。可馨育儿说建议，准妈妈了解这些常识，要树立主动远离这些辐射源的意识。
怀孕后减少辐射伤害，试试这几种方法，孩子出生，你就知道有多值
减少辐射危害的办法
1、电离辐射伤害大
我们身边的电离辐射对准妈妈会造成非常大的危害，像医院的X线片、CT、核磁共振MRI等，女性一旦怀孕，能远离多远就离多远，更不要做这类检查。
2、日常远离辐射源
已知的辐射源要注意保持距离，“距离产生美”并不是没有道理，保持2-3米的距离就会减少很大的风险，准妈妈最好不要去电器的后面，通常在电器的后面其辐射量也是最大的。若必须接近辐射电器时，可请家人及身边人代劳。
3、电吹风辐射很大
很多准妈妈的认知体系里，怎么也不会想到，平时爱美女性使用的电吹风，怎么也有非常大的辐射。女性怀孕后，就不要用电吹风吹干头发了，可使用其他一些非电器类的物品吸干头发。
4、盆栽植物防辐射
看着有些吓人的仙人掌和仙人球，成了孕妇不可或缺的减少辐射伤害的“挡剑牌”，不妨在办公桌上搬上一盆。还有，水也可以吸走大量辐射，可在电器后面放置一两盆水生植物。
5、食物可减少辐射
我们生活的常吃的一些食物，具有防辐射的作用，如青菜、上海青、芥菜、卷心菜、萝卜、苋菜以及新鲜水样等不错的防辐射果蔬，可常吃。
6、电器房间要通风
如果房间有电器存在，要注意保持通风，这样辐射就不会在房间停留时间太久，辐射量也不会太大，通风措施也是减少辐射的有效方法。
7、手机辐射不轻视
我们天天聊天、看视频的巴掌大的手机，不管男女老少，常常机不离手，但是，很少有人知道，它的辐射量也不小，尽可能让身体远离手机。接听电话尽量使用免提模式，或使用外接耳机。尽可能减少随身携带的习惯。睡觉时不要把手机放在床头或枕头边上。尽可能调整为飞行模式或直接关机。
8、睡觉前要洗把脸
准妈妈洗脸和电脑、手机辐射没有直接的关系，但是可以通过洗脸洗掉辐射在脸上引起的灰尘。
准妈妈在孕期做好防辐射措施，也是比较繁琐的事情，会对生活或工作带来或多或少的影响，但是，这一切努力，都是为了能接来一位健康的孩子，当孩子出生后，两口之家变成三口之家时，你会发现，一切努力和辛酸都是值得的。准妈妈们，把健康、活泼、聪明的孩子接走吧!可馨育儿说祝你好孕!
除了上述注意事项，生活中，准妈妈在还要注意哪些辐射呢?欢迎在下方评论区留言给大家。可馨育儿，一个有温度的自媒体。本平台提供的科普信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多孕育健康问题，或喜欢我们的育儿知识，记得收藏关注分享哦，你的关注，是我们持续创作的动力!图片来源网络，著作权归原作者所有。
