怀孕后，孕妈的体重都会有增加，这很正常。但是在孕晚期体重增加过快，而且还会有水肿的现象。孕妈菲菲怀孕36周了，去产检时医生告诉她：你有些“浮肿”了，回去要注意控制体重。其实孕期体重增加会有三种形态表现。只有最后1种可能会对胎儿的影响不大。
病理性
病理性水肿一般是由于孕妈有心脏病、肝脏以及肾脏等其他原因造成的，这种疾病会对孕妈身体造成不同程度影响，水肿不仅仅会出现在下肢，包括双手、脸部、腹部都有可能发生，如果用手按住皮肤，出现下陷、颜色暗蓝色、不能快速回弹等现象，这种都属于病理性水肿。
体重增多
整个孕期都需要控制体重，尤其是孕晚期，如果体重增加过多，不仅容易生出“巨大儿”，而且孕期也容易患上糖尿病等妊娠期综合征，产后恢复更加困难。
生理性
孕妈都会有手指发胀、发肿，走路时会感觉到有些不方便，这种生理性的水肿，主要是由于胎儿发育中，子宫受到压迫造成的。一般情况下会出现在脚踝和膝盖以下，白天比较少见，晚上睡觉前水肿现象比较明显。生理性水肿对胎儿影响不大，一般产后就会治愈自愈。
孕期水肿应该怎么办？
1、孕妈们一定要注意，不要久坐、久站，平时每半个小时就要起来走一走。
2、白天的时候，可以把双腿抬高放平，让腿部血液循环通畅。
3、穿衣时尽量选择纯棉舒适的衣物，洗澡时也可以选择泡澡，可以缓解水肿现象。
4、孕晚期可以吃一些冬瓜、赤小豆、西瓜、红豆、薄荷、芹菜、洋葱等，都是可以利尿的食物。
5、喝水时尽量喝37度左右的温水，可以减缓水肿现象。
枕边育儿温馨提示：
孕期水肿并不单一表示，身体出现了问题，生理性可以对照以上进行改善，当然，整个孕期还是要控制体重增加，如果出现病理性浮肿，还是要去医院遵医嘱，才是最好的选择。
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