怀孕后，抓住胎儿大脑发育期，自己受罪不要紧，只要胎儿正常发育

胎儿期是宝宝整个发育进程中最为迅速的时间，这一时期的一些因素也决定了胎儿的智力水平，所以，准妈妈一定不可错失良机。

怀孕后，抓住胎儿大脑发育期，自己受罪不要紧，只要胎儿正常发育

胎儿大脑发育有三个重要阶段

在宝宝的胎儿期，大脑发育会历经3个关键时期。

1、3-12周，脑部细胞发育开始走向第一高峰。

2、怀孕20周左右，脑细胞还停留在高峰期，偶有短暂记忆。

3、怀孕30周至分娩前后，胎儿大脑外面出现沟回，大脑皮层的层次结构也几乎定型，这时候胎儿的脑细胞已经多达140亿个了，初具规模，足以维持一生。

如何抓住这三个重要“黄金期”

第一“黄金期”：胎儿脑细胞构建期

胎儿的神经管就是在这个阶段发育起来了，如在此阶段未能发育好，神经管出现畸形，宝宝出生后会有脑瘫等严重脑部疾病。而叶酸是促进神经管发育和闭合重要的营养素，准妈妈可定时服用叶酸，好处多多。准妈妈还要注意在怀孕期间不要抽烟、酗酒，更不要服用药物，这些也是需要高度警惕的禁忌。

第二“黄金期”：胎儿大脑细胞分化高峰期

此时脑细胞会进入发育“深水区”，整个过程变得越加复杂，胎儿的视觉、听觉等神经系统在该时期得到快速发展。胎儿活动也明显活跃起来，准妈妈可采取多种互动方式与胎儿交流，如播放音乐、进行对话、轻轻抚摸等，可促进胎儿养成完善的神经回路，帮助大脑细胞良性发育。

第三“黄金期”：胎儿大脑成长活跃期

这个时期胎儿的神经元的刺激和发育，为宝宝以后各种能力发展打下良好的基础。在这一时期，准妈妈不仅要多与胎儿交流，还要多进行适当活动，若活动量不足，会由于缺少前庭刺激，宝宝出生后会有好动的不良习惯。准妈妈可在这一时期，选择适合的散步，羊水在宫腔里的摇动，将刺激到胎儿前庭。

可馨育儿孕妈说

杨面条：

说不能乱想，可是身体有一点不正常都会担心得要命!祈祷不是胎儿发育的问题，我怎么受罪都不要紧，只要胎儿正常发育。

010凡人玲：

希望见到你们的时候，我还是你描述的那样，是开心活泼幽默激情的，更希望我很快就可以跟你一样优秀和幸福，希望胎儿发育健康，希望你好好吃饭，吃不下也得吃。

c白狗子吖：

肥欢没有的这两天，一整晚一整晚睡不着觉，昨天晚上很好，终于从晚上12点睡到了今天早上6点。所有朋友都劝我，作为一名孕晚期的孕妇，一定要注意休息，不要太难受，对胎儿发育不好。可是你们不知道，肥欢也像我的孩子一样了，失去她，就想!

请叫我Kid吖：

好多宝妈怀孕，都在担心胎儿健不健康，是男孩是女孩，会不会自己不好的习惯影响胎儿发育等等，而我怀孕从开始到现在，都在担心我今年买的那几条漂亮裙子，明年还能穿不上，母亲失去了养育8年的孩子一样，心都碎了!

韩小美不寒：

孕期日记，三个月从早到晚头疼头疼头疼。这个情况下冷战两天，早晚还要看脸色，整的最近情绪低落，脾气发不出来总想哭，还不想让爸妈知道。查的孕期情绪不好影响胎儿发育，我也想避免这个情况，但是看着别人的不耐烦的神情就忍不住。一卷卫生纸都被泪水用完了，缓解自己心态，调整心态!

讨论话题：你家胎宝宝现在处于哪个时期呢?

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