自从怀孕之后，每个孕妇都是家里的“重点保护对象”，孕期中，有好多孕妈说膨化类食品辣的，冰激凌，西瓜，芒果，等等这些都要忌口的，烟酒药物这是绝对不能碰的。孕期中不忌口对宝宝影响多大？我们来看看网友是怎么说的：
网友A：我是不知道自己怀孕，六个多月才知道自己怀孕了，心也是大，期间什么都吃啥也没忌口，只不过体质比较好，没吃过药，但喝过汽水，孕晚期也没怎么忌口，爱吃辣，天天吃西瓜。最后生了健康一个七斤半的女儿，并且很白没有黄疸，没有胎记，根据个人体质吧。
网友B：孕期就是看体质，体质好的不需要特别忌口，适量就行。但是我觉得哺乳期一定要忌口。哺乳期是宝宝真真的在吃你的奶，吃你吃过的东西。
网友C：其实是应该忌口的，毕竟很多食物对孕期会有影响，一些寒凉的食物会对胎儿危害比较大，一些油炸不健康的食物长期服用会影响胎儿发育。所以不管怎样，还是要忌口一些的，毕竟生一个健康的宝宝对一个家庭来说都是最重要的。
网友D：怀孕前六个月…忌口了…我一吃有味精的菜就会吐…所以饮食上也很注意…后来排畸B超都过了以后…就自我放纵了…泡面，雪糕，烤肉，炸串，麻辣烫，炸鸡都吃了…也不是天天这样吃…就偶尔太馋了吃一下…然后后悔好久…西瓜我基本上隔天吃一次…一次吃一块多一点点，反正吃的量不多…整个孕期只有头三个月没喝茶…后面实在是茶瘾太大…以前每天喝浓绿茶…孕期喝了一杯只有八片茶叶的绿茶…我是真的喝不进去白开水…现在闺女出生了…白白净净…没有黄疸…没有胎记…也不晓得是不是我走运…
网友E：我哺乳期的时候偷偷吃了一小块巧克力，结果宝宝吃了奶以后一个晚上不哭不闹就是睁着眼睛不睡觉，我妈生生抱了一个晚上，我跟我老公谁也没敢说我吃巧克力的事，之后什么东西都不敢乱吃了。但是我孕期是一点都没忌口，麻辣烫火锅串串冰淇淋饮料什么都吃，宝宝活泼好动可健康了！
网友F：几乎没有忌口，我觉得只要你的身体没有出现不适的症状，喜欢吃什么就多少吃点。我怀孕时正好是三伏天，家里停电了，热的恨不得想死，难道这个时候喝水，还要喝一杯温开水吗？我有个同学自打怀孕后各种忌口，好多东西都不吃，结果怀孕的时候居然出现严重的营养不良，夏天不敢吹空调，但是由于天气太热，电扇不管用，结果中暑了。
网友G：我觉得像什么一些零食，什么油炸的，含有防腐剂的，饮料，辣条之类的真的不能吃，但是牛肉驴肉兔子肉羊肉是可以吃的，说什么吃兔子肉孩子是裂唇的等等，吃牛肉孩子皮肤红的，哪里来的科学依据？这些肉都是很有营养的。
怀孕之后，要记得科学调整自己的饮食，不能想吃什么就吃什么，要知道，不好的食物可能通过胎盘影响到胎儿的发育哦。所以，要忌口，要多吃健康新鲜的东西，要有营养的搭配饮食。可以多吃鱼虾类，也可以多吃水果蔬菜类等。
你觉得孕期该不该忌口呢？欢迎留言分享你的经历~
