文丨悠悠
怀孕后，胎儿的安危受孕妈影响大，孕妈为胎儿提供的生存环境越好，越利于胎儿健康的发育。在孕妈肚子里，胎儿很怕孕妈做以下5件事，准妈妈还要多注意，别忽略了最后一个。
1、怕磕到碰到
孕妈若是磕到碰到，受伤的可不是只有自己，胎儿也跟着多受罪。若是磕到碰到挤压到肚子，后果更是不堪设想。
孕妈们，怀孕后不能再像之前一样大大咧咧了。孕期及时更换上合脚舒适的平底鞋，再怎么爱美，高跟的鞋子也不适合穿了。凡事多护着点肚子，不往拥挤的地方挤，干活时也要量力而为，别伤到了胎宝宝。
2、怕孕妈乱吃药
孕期乱吃药的风险大，严重了甚至有对胎儿致畸的风险，尤其是怀孕初期，准妈妈在用药上要谨慎。怀孕后，遇到身体不适孕妈也别强忍着，有需要吃药打针的，要及时就医，不能私自乱服用药物。
孕妈们，怀孕后要合理饮食，坚持适量运动，养成良好的生活和作息习惯，增强抵抗力，整个孕期不容易生病，自然就远离了用药的烦恼。
3、怕孕妈管不住嘴
怀孕后的身子和之前不一样了，为了胎儿好，孕妈还要多管住嘴才是。胎儿怕孕妈暴饮暴食，结果肉都增长到孕妈身上，胎儿却出现营养不良生长缓慢。胎儿也怕孕妈营养过剩的供给，比如钙元素，孕妈过量补钙反而不利于胎儿的生长发育，甚至会影响胎儿的身高。
孕期管住嘴包括，不乱吃垃圾食品，不暴饮暴食，对胎儿有不良影响的食物别吃。
4、怕孕妈洗高温澡
高温对胎儿的伤害大，当孕妈体温超过38度时，就有对胎儿造成伤害的风险，尤其是怀孕后的前三个月，孕妈更要多注意。避免洗高温澡，不蒸桑拿，外界环境中温度过高要尽快避开。尤其是孕期发烧，不能拖着，要尽快就医。
5、怕孕妈易怒或爱哭
整个怀孕期间，胎儿都在默默的接受孕妈情绪胎教的教育，胎儿也最怕孕妈情绪不稳定爱哭或易怒。孕妈情绪不稳定，不利于胎儿身心的发育，孕早期胎儿各器官处于快速分化期，孕妈若经常情绪波动大，胎儿还有患兔唇的风险。孕妈情绪变化大，胎儿容易焦躁，发育不良，缺乏安全感等。
准妈妈们，怀孕后为了胎儿着想，也要努力做个情绪平和的孕妈咪哦。你的举动，无时无刻不在影响着胎宝宝。
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