在新时代，新妈妈们坐月子已经改掉了很多恶习，但是，还是有一些细节需要注意。因为分娩对于妈妈来说，是一次身体与心理上的双重蜕变，所以，做好月子就显得非常重要。以下5件事，一定不能太早做！
1、太早性生活
妈妈出院时，医生都会交待回家后很多注意事项，期间就包括同房的时间。一般而言，顺产的妈妈建议6周后可以同房，剖腹产的妈妈则要等到8周后才能同房。太早同房，不利于妈妈伤口的恢复，同时，新妈妈的心理上未必能够接受。
2、马上大补
生完宝宝就大吃大喝大补，其实对妈妈们来说是非常好的，因为分娩完，妈妈们的身体是非常虚弱的，而吃太多或者吃太好又需要身体器官来超负荷运转进行消化，在伤口恢复期，一旦便秘，更会痛苦难言，所以，在分娩后，以清淡饮食、流食为主。不能太过丰盛！
3、马上洗头
有些妈妈在医院躺了5天终于可以回家了，于是第一件事就是洗头洗澡。其实，即使是现代的医生，也建议妈妈们不要太快洗头。一般医生们会建议妈妈分娩1周后洗头洗澡，并且要温度适宜，快速洗干净。
4、太早照顾孩子
生宝宝耗费了妈妈大量的体力元气，但是，有些妈妈太过勤劳，刚有点力气，就亲力亲为的照顾宝宝。其实，坐月子期间，就是让妈妈们休息的，照顾孩子的事情应该交给家人，新妈妈们只需要躺在床上好好修养。
5、快速减肥
妈妈们在孕期长胖了很多，一结束分娩就非常怀恋以前美美的自己，于是就开始计划减肥了。其实，妈妈们的减肥应该在42天复查后，或者更久之后。并且要循序渐进，不能太猛，一旦消瘦太多，乳房会大大缩水，身体皮肤也会松弛下垂。
文 | 新生命干细胞
图 | 网络
