图片源自网络

大雪将至的天气，阴沉沉、灰暗暗。

闺蜜发来视频，少气无力；她此刻已经躺在手术台上等待引产，想起有些事情，想和我交代几句。

看着她如此万籁俱灰的样子，我心中也非常不好受。安慰几句后，匆匆断了线，还是决定立即去医院等她，希望她出来的时候，第一眼看到我会多些温暖。

闺蜜这次小产，本无其他征兆，本来已经在平稳的孕中期，放心了不少。可是最近两周她自己感觉胖了不少，身材忽然鼓起来一般，当时是以为孕期里胃口大开，人就自然长胖了的缘故，可是最近几天开始频频头晕、恶心、呕吐……

这才去了医院，结果是先兆子痫。医生根据闺蜜的情况，直接建议引产。

图片源自网络

【先兆子痫】

先兆子痫是一种严重的妊娠并发症，是对孕妇和胎儿威胁比较大的疾病之一，会引起抽风、颅内出血，还会损害全身各个脏器，损害肝肾功能、心肺功能等，造成心衰、心血管意外等，使孕妇不得不面临胎盘早剥、胎儿窘迫甚至胎死腹中、大出血等严重威胁。

所以孕妇一旦出现头晕、头疼、眼花、恶心等症状，一定要及时到医院监测血压，如果血压在130/90或140/90、尿蛋白超标，就有可能是患上了子痫。

水肿也是子痫的一个重要症状，孕妇会表现为胳膊或下肢、腹部、眼睛甚至是全身水肿。但也有的孕妇表现为隐性水肿，体重急剧增加但看不出水肿。

图片源自网络

【孕期控制体重同等重要】

我国近来一项调查研究表明，大约半数的母亲怀孕期间增重超过推荐标准，符合标准的仅占1／3，孕妇增重超标明显增加了孩子3岁时超重的风险。

孕妇的体重不可小觑，在整个孕期，科学的增重标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产、低体重儿，出现胎儿在子宫内成长延迟，而增加太快也会有诸多不良后果。

我国卫生部的推荐标准则是：整个怀孕期间，孕妇增重最好在11公斤左右；正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤；妊娠7月～8月时，体重增长速度逐渐放慢。

另外，就孕妈妈产后恢复来讲，只要孕期里控制在10～12公斤，这样产后1～2个月，不用太费力就可以瘦下来。但如果孕妈妈饮食控制的不好，产后体重增加超过15公斤，则需3～4个月的时间才能瘦回来。如果新妈妈的身材在半年左右还没有恢复，或者产前增重超过20公斤的话，以后想要恢复身材恐怕就难上加难了。

图片源自网络

都说“一胖毁所有”，尤其在这个以瘦为美的时代。

所以，孕妈妈在孕期里，不管是为自己将来的美丽身材考虑，还是为在孕期里自己和胎宝宝的健康着想，一定要努力控制自我，让体重的增加在一个健康值的范围，远离疾病，顺利度过孕期。