当胎宝宝发育到一定程度时，他的活动能被孕妈咪所感知，我们就称之为胎动。胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标，因此很多孕妈咪都十分关心胎动的问题。接下来，小编就把胎动的“秘密”告诉各位孕妈咪们。
一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕 18-20 周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满 4 个月后，即从第 5 个月开始可以明显感到胎儿的活动。
怀孕四个月有胎动是指一般的情况，有的孕妈咪身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现，孕妈咪也不要着急，可能是胎宝宝还太小，运动的幅度不够大，无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心，可以到医院去进行检查，观察胎宝宝情况。只要产检一切正常，胎宝宝就没有问题。
一般来说， 胎 动 有四种模式：
1、全身性运动：胎宝宝整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2、胸壁运动：比较短而弱，一般不大容易感觉得到。
3、肢体运动：胎宝宝在孕妈咪子宫内伸胳膊、扭身子等，每一下动作持续时间一般为1-15秒。
4、下肢运动：胎宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
1、孕16-20周： 此时是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜吐气泡一样，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
胎动幅度：小动作不激烈；
感觉：比较微弱不明显；
位置：下腹中央。
2、孕20-35周：这个时候的胎宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是胎宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到胎宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
幅度：大动作最激烈；
感觉：非常明显；
位置：靠近胃部，向两侧扩大。
3、临近分娩：因为临近分娩，胎宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
幅度：大动作不太激烈；
感觉：明显；
位置：遍布整个腹部。
1 、夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
准妈妈从孕 28 周开始监测 胎 动 数。可以在每天早上、中午、晚上各记录 1 小时的胎动，再把这三次记录的胎动次数的总和乘以 4 ，则推算出 12 小时的胎动数。 一个小时不少于 3-5 次 ， 12 小时不少于 30-40 次的胎动是属于正常的，出现异常需要及时去医院检查。
例如，早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，则该孕妇12小时的胎动数为——（4+3+4）X 4=44（次）。
数胎动前先排尿，数胎动时要求环境安静、心情平稳，取半卧位或坐位，在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。
胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。建议孕妈咪从怀孕7个月，也就是28孕周开始数胎动，观察胎儿情况。一旦出现异常需重复检测，并及早采取措施。
关于胎动，孕妈咪们还有哪些疑问，可文末留言告诉我，小编一定全力帮大家答疑解惑~
