过了近十个月的女王生活，
终于快要到分娩时间了，
想到马上就要和小宝宝见面，
心里真是开心到飞起！
孕妈临产前真是这么想的？
恐怕，没有吧！
对于第一次分娩的女性来说，分娩可能是一件恐怖的事情，但分娩的好不好，还要看您分娩前准备的是否充分，所以，产科医生提醒，分娩前一定要保持良好的心态，这样才能给分娩创造良好的条件。
01
忌累
临产前，工作量、活动量都应适当减少，避免过度劳累，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。
02
忌怕
很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，这种害怕完全没有必要。
分娩几乎是每个妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也是很高的，一般不会出现意外。
03
忌粗心
妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。
04
忌急
有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。
05
忌忧
临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。
06
忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。
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The end
